諺にもあるように、胃の不調の 30% は治療され、70% は対処されています。しかし、私たちの生活の中では、胃の不調に悩む人がまだ多すぎます。私の国では、胃の不調の発生率はほぼ 80% を超えています。重度の胃の不調を患う患者のほとんどは、吐き気や嘔吐を経験します。したがって、胃の不調が起こったときは、辛い食べ物や刺激の強い食べ物を食べないようにするか、回復するために規則正しい食事を心がける必要があります。では、胃の不調の症状は何でしょうか? 腎不全の6つの症状 1. 退屈 腎機能が低下すると、尿から多くの老廃物を排出することが困難になり、無気力、疲労感、脱力感などの症状を感じるようになります。腎臓に病気があると、タンパク質などの栄養素が腎臓から漏れ出し、尿を通して体外に排出され、これも衰弱を引き起こす可能性があります。患者の中には、過労やその他の理由により腎臓の問題を無視する人もいます。 2. 食べたくない 食欲不振、食欲不振、さらには吐き気や嘔吐も腎臓病の一般的な症状です。患者さんの中には、胃や肝臓の病気があるかどうかを確認するために、まず消化器科や肝臓科を受診する人もいます。しかし、胃や肝臓の病気がないことが分かると、そのまま放置し、腎臓専門医の診察を受けることを忘れてしまい、治療が遅れてしまいます。 3. 泡状の尿 尿に泡が出る理由はたくさんあります。腎臓から尿にタンパク質が漏れると、尿は非常に泡立ちます。 4. 腰痛 腎臓は腰の背骨の両側に位置しているため、腎臓に病気があると腰痛を感じます。 5. 排尿頻度が増減する 健康な人は1日に4~6回ほど排尿し、尿量は約800~2000mlです。排尿回数や尿量が多すぎたり少なすぎたりする場合は注意が必要です。 6. 浮腫 水分の摂りすぎ、睡眠時間の長すぎ、肥満などにより、まぶた、顔、ふくらはぎなどに軽い浮腫みが生じることがあります。そうでない場合は、腎臓に問題があると疑う必要があります。 腎臓に良い食べ物 1. ネギ ニラは腎臓を温めて陽気を助け、血液循環を促進して瘀血を解消し、気を調整して副作用を軽減します。別名「陽気を育てる草」とも呼ばれ、人を興奮させやすく、持久力を高めます。ワインと混ぜると効果がさらに良くなります。 2. 刺身 高タンパク質を含み、体内のホルモンを増加させます。 3. 牡蠣 男性ホルモンの合成を助け、前立腺の正常な機能を維持する亜鉛を含む魚介類の一種。カキを生で食べるのが、カキに含まれる亜鉛を維持する最良の方法です。他にもロブスター、ウニ、ナマコ、魚卵、エビ卵、貝類、海藻なども良いです。 4. 高麗人参 これは高齢者向けの強壮剤というだけではありません。含まれる植物ホルモンは、テストステロンのレベル、精子の生成、性行為の頻度を高めることができます。 |
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