血管の黒ずみに効くビタミンK

目の下のクマは、具体的な症状や原因によってさまざまな分類があり、血管性のクマもそのひとつです。血管性の黒クマは特定の方法で治療できます。ビタミン K を補給すると、血管性の黒クマの症状をある程度緩和できます。また、血管の黒ずみを治す方法は他にもたくさんありますので、以下で一つずつ紹介していきます！

1. 薬物治療

血管性の黒ずみに対処するもう一つの簡単な方法は、レチノール、ビタミン C（真皮を厚くし、血液循環を改善する）、ビタミン K（血液のうっ血を軽減する）などのさまざまな外用薬を塗ることです。

2. 医療美容法

鼻の敏感さが眼血管拡張を引き起こす主な要因であるため、治療も鼻の敏感さから始める必要があります。鼻の過敏症とは、特定の物質に対する鼻粘膜の異常に激しい反応を指し、腫れ、分泌物の増加、鼻づまりなどを引き起こし、くしゃみ、鼻水、鼻づまり、腫れなどの症状を引き起こします。

睡眠中、患者の鼻の呼吸路が塞がれているため、患者は口呼吸をし、最も快適な姿勢を見つけるために絶えず姿勢を変えます。その結果、ベッドで8時間寝ても、実際には睡眠の質は半分以下になり、これは長期の不眠症の人のようなもので、その結果、目の下にクマが発生します。さらに、鼻が敏感な人の多くは目も敏感です。目をこする習慣があると、浮腫や皮膚の荒れを引き起こし、皮膚の黒ずみを悪化させる可能性があります。

この点を考慮すると、血管性の黒ずみを予防したいのであれば、まず鼻の敏感さと鼻炎に対処する必要があります。ほとんどの医師は、1～2か月間、抗炎症性の鼻スプレーを使用することを推奨します。症状が抑えられたら、血管を治療するパルス色素レーザーを使用して黒ずみを改善できます。色素レーザーは、ヘモグロビンの問題を特にターゲットとする 595nm の特定の波長を持っています。

3. 日常のケア

夜は、温かいタオルと冷たいタオルを交互に目に当てて、目の血行を促進しましょう。また、ビタミン K を含むアイケア製品を使用することもできます。ビタミン K は血管拡張を抑制し、鬱血による血管の黒ずみを軽減するのに役立ちます。

4. 目のマッサージ

血管性の黒ずみは主に血液の停滞によって引き起こされます。血行不良に対処するには、次の方法に従って血液の循環を促す目のマッサージテクニックを選択できます。

①親指の先を上まぶたの目尻に当て、こめかみの方向にスライドさせてこめかみを押す、これを3回繰り返します。

②親指をこめかみに向かって滑らせながら、やさしくマッサージします。

③ 中指と薬指の先を使って、下まぶたの目尻から目尻、こめかみに向かって滑らせるように、3回繰り返します。

④アイクリームを目元に塗り、人差し指、中指、薬指の先を使って下まぶたをリズミカルにマッサージし、目の下のたるみを取り除きます。