足の裏の痛みの原因は何でしょうか？

足の裏が疲れていることに偶然気づく人もいるかもしれません。それに気付いた後、大したことではないと考え、深刻に考えない人もいます。実際、このアプローチは非常に間違っています。体のどの部分に問題があっても、それにもっと注意を払うべきであり、放っておくべきではありません。足の裏が疲れるのはなぜでしょうか？足裏の眠気の原因は様々です。以下で一つずつご紹介していきますので、ご自身の足に何が原因があるのか​​チェックしてみてください。

1 症状は腎虚、気血不足、気滞、血滞によるふくらはぎの痛み、腰椎や血管疾患の可能性も否定できません。痛みは閉塞を意味し、気滞と血滞によって引き起こされる痛みです。血液循環を活性化することによってのみ緩和できます。鍼治療を継続することをお勧めします。元の鍼治療時間が短すぎたか、腰椎と血管を確認してください。

2 足底筋膜炎が原因の可能性があります。整形外科の医師に診察してもらい、検査してもらう必要があります。単純な局所病変であれば、漢方足湯、マッサージ、局所薬注射、鍼治療などで治療できます。

3 伝統的な中国医学では、手のひらと足の裏を栄養失調、脾虚と血虚、陰虚の2種類に分類しています。 原因の1つは不適切な食事です。つまり、食べ過ぎたり、不規則な時間に食事をしたり、間食を頻繁にしたりする人もいます。 長期的には、脾臓と胃の機能を損傷し、異常な輸送と変換を引き起こし、停滞を形成する可能性があります。 停滞は長期間続き、水と穀物の精が吸収されず、栄養失調を形成します。

4 足の軟部組織の損傷であることを考慮すると、症状を緩和するためにイブプロフェン徐放錠を経口摂取し、治療にはマイクロ波や電気療法などの理学療法を採用することができます。休息に気を付け、激しい運動は避けてください。

5 考えられる原因としては、気虚、温熱不足、腎陽の弱さなどが挙げられます。腎陽を温め、気血を補う桂皮丸や桂兔地黄丸などの漢方薬を長期間服用してください。運動を増やし、軽めの食事を摂り、辛い食べ物や脂っこい食べ物は避けてください。

6 このような状況は、一般的に血流の悪さと緊張によって引き起こされます。さらに、いくつかの腰椎疾患が原因となることもあります。

特に注意すべき点は、薬を服用している間は、栄養価の高い食品を一定量補給し、日光を浴び、新鮮な空気を吸って、身体の回復を促進することです。最後に、毎日の食事にも注意を払う必要があります。軽めの食事をとり、砂糖、塩、ラードを控え、治療効果のある食品を多く食べましょう。