8ヶ月の離乳食スケジュール_8ヶ月の離乳食の量

生後8ヶ月の赤ちゃんは、胃腸の消化能力がある程度整っているため、離乳食を適切に食べ始めることができます。そのため、お母さんは赤ちゃんの離乳食のスケジュールを立てることができます。お母さんが正しい離乳食のスケジュールを選択できることを願っています。生後8ヶ月の赤ちゃんは白粥やカボチャ粥を食べることができます。カボチャ粥は胃腸の消化を促進し、コレステロールなどの病気を減らすのに役立ちます。

7〜9ヶ月の赤ちゃん

牛乳

*母乳または乳児用調製粉乳

1日摂取量: 4回; 1回あたり200〜250cc

フルーツ

*オレンジ、ミカン、スイカ、マスクメロン、ブドウ、グアバ、パパイヤ、バナナ、リンゴなどの果物

1日の摂取量: ジュースまたはピューレ大さじ1～2杯

野菜

* ニンジン、青菜、チンゲン菜、エンドウ豆、キャベツ、白菜、空芯菜、その他の野菜

1日の摂取量: 野菜スープまたは野菜ピューレ大さじ1～2杯

穀類と根菜類

*米粉、小麦粉

* お粥または麺類、春雨

*トースト

*蒸しパン

1日の摂取量: お粥、麺類、春雨1+1/4～2杯、トースト2+1/2～4枚（小さく切る）、蒸しパン2/3～1個、米または小麦粉ペースト2+1/2～4杯

卵 豆 魚 肉

*豆腐、豆乳

*卵黄ペースト

※かまぼこ類：マナガツオ、ボラ、メカジキ、タチウオ、タラなど（柔らかく煮た魚）

* 肉ピューレ、レバーピューレ、豚肉、鶏肉、牛肉など

*魚のフロス、肉のフロス

* 蒸し卵

1日の摂取量: 豆腐1～1.5平方ブロック、豆乳1～1.5（240～360cc）、魚肉レバーペースト1～1.5両、魚のフロスと肉のフロス0.5～0.6両、卵黄ペースト2～3個

10～12ヶ月の赤ちゃん

牛乳

*母乳または乳児用調製粉乳

1日摂取量: 3回; 1回あたり200〜250cc

フルーツ

*オレンジ、ミカン、スイカ、マスクメロン、ブドウ、グアバ、パパイヤ、バナナ、リンゴなどの果物

1日の摂取量: ジュースまたはピューレ大さじ2～4杯

野菜

* ニンジン、青菜、チンゲン菜、エンドウ豆、キャベツ、白菜、空芯菜、その他の野菜

1日の摂取量: 刻んだ野菜大さじ2～4杯

穀類と根菜類

*米粉、小麦粉

* お粥または麺類、春雨

*トースト

*蒸しパン

1日の摂取量: お粥、麺類、春雨2～3杯、乾いたご飯1～1+1/2杯、トースト4～6枚、蒸しパン1～1+1/2個、米ペーストまたは小麦粉ペースト4～6杯

卵 豆 魚 肉

*豆腐、豆乳

*卵黄ペースト

※かまぼこ類：マナガツオ、ボラ、メカジキ、タチウオ、タラなど（柔らかく煮た魚）

* 肉ピューレ、レバーピューレ、豚肉、鶏肉、牛肉など

*魚のフロス、肉のフロス

* 蒸し卵

1日の摂取量: 蒸し卵1+1/2~2個、豆腐1+1/2~2丁、豆乳1.5~2カップ(480cc)、魚、肉、またはレバーペースト1~2両、魚または肉のデンプン0.6~0.8オンス