歯を守るためのヒント

実際、多くの人は歯の保護にあまり注意を払っていません。そのため、特に子供の頃は歯が特に悪くなります。子供たちは歯の保護にもっと注意を払う必要があります。そうすれば、歯がよりよく発達します。歯を保護する最も簡単な方法は、頻繁に歯を磨くことです。歯に汚れが付かないように、朝と夜に歯を磨くのが最適です。

1. 子供に歯磨きを教える3つの段階：

ステージ 1: 赤ちゃんの最初の歯が生え始める頃、つまり生後約 6 か月から、歯磨きを始める必要があります。

もちろん、ここで言う歯磨きは歯ブラシを使う必要はありません。その代わりに、親が人差し指に清潔なガーゼを巻き、清潔な水に浸して、赤ちゃんの口をきれいにし、歯と歯茎に付着した汚れを洗い流すのを手伝います。この口腔ケア法は、一般的に、乳歯がすべて生え揃う2歳半まで続きます。

第 2 段階: 2 歳半から、親は子供のためにこの年齢層に適した歯ブラシを選ぶ必要があります。 1 日 2 回、朝と夕方に、親は子供の後ろに立ち、正しい歯磨きの方法 (ブラッシング方法) を教える必要があります。この年齢の子どもはすでにある程度の理解力と表現力を持っているので、親が基礎から複雑なところまで根気よく指導すれば、子どもが正しい歯磨きの仕方を習得するのは難しくないと思います。

第 3 段階: 3 歳になると、子どもは半年間の移行トレーニングを完了し、自力で歯磨き動作を完了できるようになります。しかし、この時期の子供はまだいたずら好きで、自発性と自己認識力が欠けています。親は通常、子供が健康で美しい歯を持つことができるように、子供に良い口腔衛生習慣を身につけさせるよう監督し、指導する役割を果たす必要があります。

2. 高品質歯ブラシの外観基準：

高品質の歯ブラシの全体的な外観：ブラシヘッドは短くて狭く、ブラシの柄は平らでまっすぐ、ブラシの表面は平らで均一です。いくら安くても、平らなヘッドの歯ブラシは使わないでください。市場に出回っている平らな歯ブラシの中には、ブラシヘッドが大きく幅広で、毛が密集していて、毛束の間隔が非常に狭いものもあり、一般的に安価です。この歯磨き方法を使用すると、歯のくさび形の欠陥、歯肉の萎縮、歯根の露出、歯間のスペースの拡大など、歯と歯肉に特定の損傷が発生します。また、平らな歯ブラシのヘッドは奥歯まで届かないほど大きいため、時間が経つと口の奥に残った食べかすが細菌の働きで発酵・腐敗し、歯を傷めてしまいます。歯の損傷はゆっくりと進行し、損傷がすぐには目に見えないため、ヘッドの大きい歯ブラシを使う方が簡単で時間の節約になると考える人もいますが、時間が経つにつれてそれが歯にダメージを与えることに気づいていません。

3. 良い歯磨き粉の基準:

まず、粘度が適切で、飛び散らずに歯を覆うことができるストリップ状にホースから絞り出される必要があります。第二に、摩擦力は適度であるべきであり、歯の洗浄効果は良好であるが、歯のエナメル質を傷つけてはならない。 3つ目はペーストが安定していることです。保存期間中に水が漏れたり固くなったりせず、酸性・アルカリ性も安定しています。 4つ目に、薬用歯磨き粉は有効期間内にその効能を維持する必要があります。 5番目に、ペーストは滑らかで美しく、気泡がないようにする必要があります。 6 番目に、歯磨き中に適切な泡が出るようにし、食べ物の残骸を浮かせて簡単に除去できるようにします。第七に、香りと味が適切であること。