23歳でも歯を矯正することはできる

実は、歯列矯正には原則として年齢制限はありません。何歳からでもできます。ただし、できるだけ早く行う方が効果は高くなります。ですから、23歳でもできます。歯並びがきれいになり、噛みやすくなり、歯の病気も防げます。

4. 写真を撮る: 医師は、バックアップと将来の比較のために、矯正中にさまざまな角度から歯の写真を撮ります。 （恥ずかしいのは、看護師があなたの口を大きく開けて、そのような醜い歯を遠慮なくさらし、みんなの前で幸せそうに笑うように言うことです。しかし、医者から矯正器具を受け取った後、世界が変わり、自信が急上昇するはずです）

5. 抜歯：医師の計画に従って、歯はバッチで抜歯されます。一般的に、抜歯が必要な歯は 4 本程度です。親知らずが多い場合や歯の密度が高すぎる場合など、特殊なケースでは、8 本程度の抜歯が必要になることもあります。 （抜歯せずに歯を削るだけの人もいます。）虫歯などがある場合はまず詰め物をし、歯石があればまず歯の洗浄をします。 （抜歯の目的は、歯の重なりによって曲がってしまった歯を収めるためのスペースを作ることです。抜歯によってできた隙間は、時間が経てば埋まります。それは医師次第です。ですから、むやみに義歯で埋めるかどうかは医師に聞かないでください。義歯にするなら、こんな苦しみを味わうより、陶器にした方が早いのではないでしょうか？）

6. 歯の分離：歯の分離は抜歯と同時に行う場合もあれば、抜歯後に行う場合もあります。歯の分離リングを上下の臼歯の間に入れ、通常は約 1 週間かかります。目的は、矯正器具を装着した際に、矯正器具を固定するスチールリングを挿入できるよう、歯の間に少し隙間を作ることです。一般的に、歯が離れると少し痛みや弱さを感じ、上下の歯が接触すると少し痛みを感じます。

7. 矯正器具を装着する: 通常は、歯が離れた後すぐに矯正器具を装着できます。 （矯正器具を付けたばかりの時は、口の中が少し擦れます。最初の1週間は少し痛みを感じるかもしれませんが、そのうち良くなります。口内炎がある場合は、夜寝る前に桂林スイカ霜をスプレーして、ビタミンB、亜鉛などを補給することができます。口の中が擦れる場所にチューインガムを貼ることもできます。一般的に、矯正器具を装着しているときにガムを噛むことは、ベタつきを恐れるため推奨されていないので、自分で解決策を見つける必要があります。笑）

8. フォローアップ訪問: 通常、フォローアップ訪問は月に 1 回行われます。具体的な時間については医師があなたと話し合います。 （一般的に、フォローアップ訪問では、歯をより早く動かすために、より強い力が与えられます。そのため、フォローアップ訪問の最初の 1 週間は少し痛みを感じるかもしれませんが、後には治まります。）

9. 輪ゴム：一般的に、歯並びは歯の移動速度と医師の技術によって異なります。通常、約 1 か月で何らかの変化が見られ、約 6 か月で基本的に整います。歯が整列した後、歯と歯の間の隙間と抜歯した部分の隙間をゴムバンドで補う必要があります。食べるときは輪ゴムを外してください。輪ゴムの効果はとても魔法的だと言われています。

10. 形を調整してモデリングを完成します。歯の隙間を埋めるときに、中心線も調整します。歯の隙間を埋めると、中心線は基本的に対称になります。中心線が対称になると、顔も対称になり、笑ったときに見栄えが良くなります。 （歯の欠損が非対称な人もいるため、中心線は完全に真っ直ぐにはなりませんが、よほど曲がっていなければ見た目には影響しません。）ただし、この時点で急いで矯正器具を外さないでください。しばらく歯の形を整える必要があります。

11. 歯列矯正器具を外す: より完璧な状態にするために、歯をクリーニングしたり、ホワイトニングしたりすることもできます。もっと自信と活力をつけましょう。

12. リテーナー: 矯正器具を外したらすべてが終わったと思ってはいけません。歯列矯正をしている私たち大人は、歯の形を維持することにもっと注意を払わなければなりません。そのため、リテーナーの装着が必要となります。一般的に、リテイナーは最初の 6 か月間は 1 日 24 時間装着し、その後は夜間のみ装着します。 （食事の時は外していただいても構いませんが、清潔に保ってください）今までの苦しみを無駄にしないでください。リテーナーの装着を怠ると、歯が元に戻ってしまいますので、リテーナーの装着を忘れないようにしてください。