爪に小さな穴がたくさんある

人生の中で、多くの人が何らかの爪の病気にかかっています。実は、ほとんどの爪の病気は体内のカルシウム不足が原因です。正常な人の爪は滑らかでピンク色に見えますが、爪白癬の患者の中には、爪に黒い斑点があるように見える人もいます。また、カルシウムが不足している人は、爪に小さな穴がいくつかあることもあります。では、なぜ爪に小さな穴がたくさんあるのでしょうか？

1爪白癬の可能性がある

慢性粘膜皮膚カンジダ性爪真菌症（または真性カンジダ性爪真菌症）爪真菌症：症状には、爪全体の劣化、腫れ、脆さ、イボのような凹凸のある表面、爪の縦線や小さな穴などがあります。

爪白癬は爪白癬の中でも最も治りにくく、治療が難しい病気です。内服薬、外用薬、外科的爪除去などで治療できます。

2. 長期間の冷水浸漬は

爪を冷水に短時間浸すだけで​​は効果がないかもしれませんが、長時間冷水に浸したり、頻繁に冷水に浸す必要がある仕事をしたりすると、爪に縦線や小さな穴ができて、異常な爪の成長を引き起こす可能性があります。

作業を調整するか、できるだけ手を冷たい水に浸さないようにし、手のケアをしっかり行うことをおすすめします。そうしないと、爪が伸びるにつれてどんどん美しさが失われていきます。

3爪白癬かもしれない

爪真菌症は乾癬とも呼ばれる乾癬の一種で、通常は真菌感染によって引き起こされ、爪に指ぬきのような小さな穴が多数現れることがあります。

早めに医師の診察を受け、薬を服用する必要があり、軟膏を塗ったりマッサージしたりして治療に協力することもできます。

マッサージ

1. 手のひらまたはブラシを使用して、乾癬患者の足の陽明胃経に沿って上から下に10回こすり、足三里ポイントを痛みと腫れを感じるまで30秒間押してこすります。

2. 指を使って、乾癬患者の手首から指先まで、大腸経、三焦経、小腸経に沿って 5 ～ 10 回マッサージし、こすります。乾癬患者の手首の外側をブラシで縦に5回ブラッシングします。

3. 乾癬患者の足の足陽明経脈を下から上へ素早く擦り、乾癬患者の太渓、三陰交、陰門のツボをそれぞれ1分間擦り、神叔、明門のツボを1分間押して擦ります。痛みや腫れを感じるまで擦ります。陽泉のツボを熱くなるまで擦るのが最適です。

4. 微量元素の不足

爪の成長は微量元素と切り離せないため、体内に特定の微量元素が不足すると、縦線や小さな穴などの症状が患者の爪に現れます。

微量元素が不足していないかを調べるために病院で微量元素検査を受け、微量元素を的確に補給しましょう。