爪に小さな穴がたくさんある

人生の中で、多くの人が何らかの爪の病気にかかっています。実は、ほとんどの爪の病気は体内のカルシウム不足が原因です。正常な人の爪は滑らかでピンク色に見えますが、爪白癬の患者の中には、爪に黒い斑点があるように見える人もいます。また、カルシウムが不足している人は、爪に小さな穴がいくつかあることもあります。では、なぜ爪に小さな穴がたくさんあるのでしょうか？

1爪白癬の可能性がある

慢性粘膜皮膚カンジダ性爪真菌症（または真性カンジダ性爪真菌症）爪真菌症：症状には、爪全体の劣化、腫れ、脆さ、イボのような凹凸のある表面、爪の縦線や小さな穴などがあります。

爪白癬は爪白癬の中でも最も治りにくく、治療が難しい病気です。内服薬、外用薬、外科的爪除去などで治療できます。

2. 長期間の冷水浸漬は

爪を冷水に短時間浸すだけでは効果がないかもしれませんが、長時間冷水に浸したり、頻繁に冷水に浸す必要がある仕事をしたりすると、爪に縦線や小さな穴ができて、異常な爪の成長を引き起こす可能性があります。

作業を調整するか、できるだけ手を冷たい水に浸さないようにし、手のケアをしっかり行うことをおすすめします。そうしないと、爪が伸びるにつれてどんどん美しさが失われていきます。

3爪白癬かもしれない

爪真菌症は乾癬とも呼ばれる乾癬の一種で、通常は真菌感染によって引き起こされ、爪に指ぬきのような小さな穴が多数現れることがあります。

早めに医師の診察を受け、薬を服用する必要があり、軟膏を塗ったりマッサージしたりして治療に協力することもできます。

マッサージ

1. 手のひらまたはブラシを使用して、乾癬患者の足の陽明胃経に沿って上から下に10回こすり、足三里ポイントを痛みと腫れを感じるまで30秒間押してこすります。

2. 指を使って、乾癬患者の手首から指先まで、大腸経、三焦経、小腸経に沿って 5 ～ 10 回マッサージし、こすります。乾癬患者の手首の外側をブラシで縦に5回ブラッシングします。