正しい喫煙方法は何ですか?

生活のあらゆるところで喫煙している人を見かけます。喫煙は悪い習慣であることは誰もが知っています。ここで、喫煙者の大多数に、現在、多くの公共の場では喫煙が禁止されていることをお知らせしたいと思います。たとえば、飛行機や高速列車での喫煙は違法であり、厳しく処罰されます。したがって、このような行為は避けなければなりません。さらに、喫煙は健康上の問題を考慮する必要があります。最善の方法は禁煙することです。喫煙しなければならない場合は、次のスキルも習得する必要があります。

正しい喫煙方法は何ですか?

方法 1: タバコを力強く口に吸い込んだ後、息を吐き出さないでください。口を開けて口から息を吸い込みます。すると喉に不快感を感じるはずです。その後、口または鼻から息を吐くことができます。

方法 2: タバコを力強く口に吸い込んだ後、吐き出さないでください。口を開けて、舌または頬を使ってゆっくりと煙を口から上向きに絞り出します。同時に、鼻から息を吸い込みます。煙は鼻腔から肺に吸い込まれます。その後、口または鼻から息を吐き出します。

特に爽快感があったわけではなく、少しめまいがしてリラックスした感じでした。ビールを飲んだほうがいいかもしれません。

まず、タバコを買ったら、急いで開けて吸わないでください。タバコは製造過程で製造剤が加えられた後、内部に密封されているため、開けて1〜2分放置してください。

喫煙する前に水を飲んでください。健康に良いですよ。

また、喫煙時に何か違うと感じたら、もう喫煙しないでください。

タバコは3分の2しか吸えませんが、残りの3分の1には他の3分の2の2倍のタールとニコチンが含まれています。

タバコは高いからと言って、全部吸い切らなければならないと考えるべきではない場合もあります。もしそうなら、タバコを 2 本と 3 分の 2 吸う方がタバコ 1 本を吸うよりも害が少ないとしたらどうするか考えてみてください。

喫煙は健康に有害なので、誰もが喫煙量を減らすよう努めるべきです。

最初のステップは点火することです。タバコの吸い口の円形の表面の半分だけではなく、全体が点火されていなければなりません。同時に、「一つの火でタバコ3本に火をつけないでください」。タバコ2本に火をつけたら、火を消して、もう一度3本目に火をつけてください。

2 番目のステップは、最初の煙を吐き出すことです。タバコがまだ正常な燃焼状態になっていないからです。

ステップ3、喫煙。口の中に煙を吸い込み、口の中が煙で満たされるようにします。少し間を置いてから、口から空気を吸い込みます。煙は自然に喉に向かって移動します。喉に到達したら、唇を閉じて煙を飲み込み、最後に鼻腔からゆっくりと吐き出します。

その中で、煙が口の中で前方から後方に移動するときには、煙の濃度、細かさ、口蓋への刺激を感じることができ、煙が喉に触れるときには、煙の強さ、喉への刺激を感じることができ、煙が鼻腔から吐き出されるときには、香りの質、香りの量、香りの特徴、雑臭、調和、煙の鼻腔への刺激を感じることができます。