日焼けした後の対処法

夏に屋外にいる場合は、紫外線が最も強いときに日光を浴びないように注意する必要があります。しかし、日光を浴び続けなければならないため、日焼けしてしまう人もいます。では、日焼けした後はどうすればよいのでしょうか。この時は、水をたくさん飲んだり、アロエベラや緑茶を塗ったりするなどの治療措置を講じる必要があります。また、日焼けした後は再度日光浴をしてはいけません。そうしないと、皮膚にメラニンが生成されてしまいます。

1. 保湿スプレーでクールダウン

肌が日焼けした後は、すぐに保湿スプレーを使って肌を冷やすことができます。日焼け後は肌の水分が急速に失われます。保湿スプレーは肌表面を素早く冷却しながら、肌に水分を補給します。

2. 肌を涼しく保つ

肌が日焼けしてしまったら、すぐに涼しい場所に移動してください。涼しい空気が日焼けを和らげてくれるからです。夏に肌が日焼けしてしまった場合は、エアコンの効いた部屋に行き、肌が完全に冷えるまで待ってから顔を洗って保湿スキンケア製品を塗ってください。

3. 軽い日焼けには冷湿布を使う

日焼けした肌を治療する最も一般的な方法は冷湿布をすることですが、冷湿布は軽度の日焼けにのみ効果的です。冷湿布は実際には物理的な冷却効果を実現するため、皮膚表面の高温を消散させて皮膚の不快感を和らげることしかできません。日焼けがひどい人は、冷湿布で日焼けした皮膚を治療するのは適切ではありません。

4. 日焼けした肌を保湿マスクでケアする

日焼け後は肌が乾燥することがよくあります。軽い日焼けの後はマスクを冷凍庫に入れて、30 分後に冷蔵庫から取り出し、顔に塗り、15 分後に剥がしてください。ただし、この方法は日焼けして顔が赤くなる人にのみ適しています。

5.日焼けした肌の治療に緑茶水を使う

肌が少し日焼けしている場合は、緑茶水を使って日焼けした肌の治療をすることができます。適量のお茶をコットンに浸し、日焼けした肌を優しくたたくと、肌に栄養を与え、肌の不快感を和らげることができます。

原理：緑茶にはタンニン酸が含まれており、優れた収斂作用があります。皮膚組織の腫れや細胞の位置を効果的に軽減し、皮がむけずに軽い日焼けに非常に効果的です。

6. アロエベラは日焼けした肌を修復する