血圧178は正常ですか？

血圧には一定の正常値があり、血圧が 178 の場合は明らかに高血圧の兆候です。高血圧は人間の健康に大きな影響を与えます。適切なタイミングでコントロールしないと、心筋梗塞や脳卒中などのより深刻な問題を引き起こす可能性があります。高血圧はいくつかのお茶で治療できます。高血圧に効くお茶療法をご紹介します！

1. 菊茶

使用する菊は苦味のないカモミールで、蘇州や杭州で栽培されている大白菊や小白菊が最適です。1回に約3グラム使用してお茶を作り、1日3回飲みます。菊、スイカズラ、甘草を一緒に煮てお茶として飲むこともできます。肝臓を落ち着かせ、視力を改善し、熱を取り除き、解毒する特別な効果があります。高血圧や動脈硬化の患者に顕著な治療効果があります。

2. サンザシ茶

サンザシに含まれる成分は、消化を助け、血管を拡張し、血糖値と血圧を下げる効果があります。同時に、サンザシ茶を定期的に飲むことは高血圧の治療に明らかな補助治療効果があります。飲み方は、新鮮なサンザシの実を1～2個入れて、1日に数回お茶にします。

3. ドラゴンティーパウダー

緑茶50グラムとリンドウ30グラム。細かく砕いて粉末にし、温水と一緒に摂取してください。 1日2回、1回につき3グラムを摂取してください。熱を消し、火を鎮め、肝臓を落ち着かせ、血圧を下げる効果があります。肝火過多による高血圧、口の中の苦味などの症状に適しています。

4. カシア茶

高血圧患者に良い食べ物は何ですか？シナモン茶が最適です。カシア・トラ250グラムと適量の蜂蜜。カシア・トラを蜂蜜と一緒に焙煎し、冷めるまで待ってからガラス瓶に保存します。 1回につき10グラム使用し、お茶の代わりに水に浸します。このレシピは、頭と目をすっきりさせ、排便を促進し、高血圧によって引き起こされる頭痛やめまいなどの症状を治療することができます。

5. セロリとナツメのお茶

セロリ350〜700グラム、ナツメ100〜200グラム、緑茶10グラム。適量の水を加えてスープを煮ます。 1日3回服用してください。肝臓を鎮め、血液を滋養し、熱を清めて利尿を促進し、胃の湿と濁を調整し、心下の熱を取り除く効果があります。高血圧、急性黄疸性肝炎、膀胱炎などに適しています。

6. リーフトゥースオーキッドティー

シンビジウム蘭を4〜5g取り、水に浸してお茶としてお飲みください。フィロキサンチンに含まれるフィロキサンチンとフィロキサンチンサポニンには、高血圧や異常血圧、血糖値、血中脂質を調整する効果があります。