熱中症はけいれんを引き起こしますか？

熱中症は夏によく起こるので、この時期には風通しの良い涼しい場所に行くなど、特定の治療をする必要があります。熱中症がひどい場合は、熱中症けいれんとも呼ばれるけいれんが発生する可能性があり、患者に大きな影響を与えることがよくあります。日常生活で予防を強化する必要があります。熱中症が発生した場合は、タイムリーな治療を求める必要があります。十分な水を飲んで、時間内に体を冷やすことができます。

病理と病因

高温（38°C 以上）の環境では、発汗により過剰な水分が失われ、水分のみが補給されると、身体活動後に熱けいれんが発生する可能性があります。この結果は、ナトリウム、場合によってはカリウムとマグネシウムの相対的な損失によるものです。熱けいれんは、肉体労働をする人（機関室の作業員、鉄鋼労働者、鉱山労働者など）、極端に寒い天候の服を着る登山家やスキーヤー、テニス選手やその他の週末のスポーツ選手、急速な蒸発により過度の発汗がほとんど目立たなくなる暑くて乾燥した気候に順応していない人々によく見られます。

症状と徴候

発症は突然であることが多く、最初に手足の筋肉が影響を受け、激しい痛みと手首や足のけいれんにより手足が動かなくなります。多くの場合、けいれんは断続的に起こり、筋肉が硬くなり、こわばったように感じられます。けいれんが腹部の筋肉のみに影響する場合、痛みは急性腹症に似ている可能性があります。バイタルサインは通常正常です。肌は湿度に応じて、熱く乾燥したり、冷たく湿ったりします。

予防と治療

熱けいれんは多くの場合予防できることを知っておいてください。ほとんどの場合、熱けいれんは、液体を飲んだり、塩化ナトリウムを含む食品を食べたりすることで予防でき、すぐに緩和できます。塩化ナトリウム錠は予防によく使用されますが、胃の炎症を引き起こしたり、過剰に摂取すると浮腫を引き起こす可能性があるため、このような錠剤の服用は推奨されません。患者が食事や飲み物を摂取できない場合は、0.9% 塩化ナトリウム溶液を静脈内投与する必要があります。

屋外活動中に熱中症を予防するために注意すべき3つのこと

（1）水を飲む。たくさん汗をかいた後には、適時に水分を補給してください。外出時、特にハイキングや登山、水が不足している場所に行くときは、必ず十分な水を持参してください。条件が許せば、果物や喉の渇きを癒す食べ物も持参できます。

（2）冷静になる。外出する前に、日焼け対策をしておきましょう。日傘や帽子を用意し、軽くて通気性の良い服を着るのがベストです。屋外で熱中症の兆候が見られた場合は、涼しくて風通しの良い場所に移動し、襟を緩めて体温を下げるなどの処置をすぐに行ってください。

（３）薬を準備する。軽い熱中症による症状を緩和するために、熱中症の予防と治療のための薬を携帯してください。