ヘリシウムフクロウの薬効

ヤマブシタケと聞いて、聞いたことのない人も多いでしょう。名前を聞くと鳥だと思われるでしょう。実はヤマブシタケは菌類で、特に貴重な食用菌類です。昔からヤマブシタケは山の幸、ツバメの巣は海の幸と言われています。ヤマブシタケは栄養価が高く、味も美味しいです。生の時は白く、乾燥すると淡黄色になります。以下ではヤマブシタケの薬効についてご紹介します。

導入

ヤマブシタケは木材を腐らせる食用菌類です。一般的にクルミ科のクヌギ、ミズナラ、シラカシ、ミズナラ、クルミなどの倒木や生木の虫穴に生育し、枯木や生木の枯れ部にぶら下がって生息する。野生のキノコのほとんどは、深い山や密林で育ちます。平地や丘陵地帯ではあまり見られません。

ヤマブシタケは貴重な食用キノコの一種です。野生のヤマブシタケは主にオークなどの樹幹の枯れた部分に生育し、低湿度を好みます。河南省、河北省、チベット省、山西省、甘粛省、陝西省、内モンゴル自治区、四川省、湖北省、広西チワン族自治区、浙江省などの東北地方の省および地方（自治区）で生産されています。その中には、北東部の大興安山脈、北西部の天山山脈やアルタイ山脈、南西部の横断山脈、チベットのヒマラヤ山脈などの森林地帯が多くあります。

栄養分析

1. ヤマブシタケは、高タンパク質、低脂肪、ミネラルやビタミンが豊富な優れた食品です。

2. ヤマブシタケには不飽和脂肪酸が含まれており、血中コレステロールやトリグリセリド値を下げ、血中脂質を調整し、血液循環を促進する効果があるため、心臓血管疾患の患者にとって理想的な食品です。

3. ヤマブシタケに含まれる多糖類、ポリペプチド、脂肪物質は、癌細胞内の遺伝物質の合成を阻害し、消化管癌やその他の悪性腫瘍を予防・治療する働きがあります。

4. ヤマブシタケには、さまざまなアミノ酸と豊富な多糖類が含まれており、消化を助け、胃炎、胃がん、食道がん、胃潰瘍、十二指腸潰瘍などの消化管疾患に顕著な効果があります。

5. ヘリシウムは体の免疫力を高める働きがあり、老化を遅らせることができます。