子供が夜に鼻づまりになったらどうすればいい？

生活の中で、多くの子供が夜に鼻づまりに悩まされていることに気づくでしょう。このとき、親は子供が鼻づまりのためによく眠れないのではないかと心配します。さらに、鼻づまりは鼻を何かが塞いでいるように感じることが多く、いつも鼻をほじります。これらの方法は鼻づまりに対処するために使用できます。

鼻づまりに効く食べ物は？

鼻づまりを治療するレシピ：

1. 川雄豚脳スープ

【レシピ】豚の脳みそ2組、川芎15グラム、モクレンの花10グラム。

【使い方】豚の脳を洗い、筋膜を取り除き、川芎とモクレンの花を水で煮て汁を出し、豚の脳、塩、コショウを加えて火が通るまで煮込み、2回に分けて食べます。

【効能】気血の流れを促進し、脳を養い、気門を開きます。

【効能】気滞、瘀血による鼻炎、鼻づまり。

2. オレンジワイン

【レシピ】白ワイン500グラム、みかんの皮30グラム。

【使い方】みかんの皮を白ワインに浸し、密封して1ヶ月置きます。毎晩就寝前に小さなカップ1杯（約20ml）を摂取してください。

【効能】気の流れを促進し、経絡を活性化し、経穴を開きます。

【効能】気滞、瘀血による鼻炎、鼻づまり。

3. 桃の実粥

【レシピ】桃仁10グラム、当帰6グラム、白米50グラム。

【使い方】桃の皮をむいてすりつぶし、当帰を水で煮て汁を出し、いつものようにご飯と一緒にお粥にして、一気に食べます。

【効能】血液循環を促進し、瘀血を取り除き、胃腸を養い、経穴に効能があります。

【効能】気滞、瘀血による鼻炎、鼻づまり。

4. デーツペースト豆腐

【レシピ】ナツメ（種抜き）250グラム、白レンズ豆1000グラム、小麦粉1000グラム。

【使い方】レンズ豆を水で煮て、柔らかくなったら種を取ったデーツを加えて煮続けます。水がほとんどなくなり、豆が潰せるようになったら火から下ろします。レンズ豆とデーツが熱いうちにつぶして詰め物を作ります。小麦粉を混ぜて発酵させます。発酵したら、適量の重曹またはアルカリを加えて均一にこね、皮をむき、レンズ豆とデーツのペーストで包み、豆色のボール（任意のサイズ）にして蒸し、主食として使用します。