夜寝ている間に頻繁に排尿する場合の対処法

夜寝る前に水を飲みすぎないようにするのがベストです。水を飲みすぎると体に良くないだけでなく、浮腫みも起こりやすくなります。高齢者の中には、寝る前に水を飲まないのに、夜間に尿をたくさん出す人がいます。これは病的な状態です。この状況は主に腎機能の低下によって引き起こされます。このような状況に気付いた場合は、できるだけ早く治すために積極的に病院に行って検査と治療を受けるべきです。

最近では、高齢者だけでなく、中年層でも夜間頻尿に悩む人が増えています。一般的に、このような状況の発生は、自身の機能と大きく関係しています。また、腎臓の問題や水分の過剰摂取など、特定の病気や身体の問題の兆候である可能性も否定できません。

夜間頻尿の高齢者は、まず泌尿器科や生殖器科などの検査を受ける必要があります。

Ｂ超音波検査、腎機能検査などにより、上記器質病変を早期に発見し、積極的な治療を行います。また、以下のことにも注意する必要があります。寝る前には緊張を和らげ、水分を控え、お茶を飲まないでください。夜間頻尿により口が乾き、舌が乾き、喉が渇いていることが明らかな人は、十分な水分補給に注意するか、リンゴやオレンジなどの果物を食べてください。夜間頻尿のある高齢者は、ストレプトマイシン、ゲンタマイシン、スルホンアミドなどの腎臓に有毒な薬剤の使用を避けてください。

夜間の頻尿は、水分の飲みすぎだけが原因ではありません。排尿の頻度は腎機能の質に関係しています。では、夜間に頻繁に排尿する場合はどうすればよいでしょうか?

夜間頻尿の人は、特に夕食時に、生、冷たく、滑りやすい果物や野菜を食べることに注意する必要があります。冬瓜、キャベツ、マカロニ、ヘチマ、冬瓜、干しキャベツやそれらのスープは避け、湿気や消化不良、ガスの原因になりやすい大根の摂取を控え、梨やバナナなどの果物の摂取を控える必要があります。夜間頻尿の高齢者は、まず食事療法で脾臓と腎臓を整えるのが最善です。

尿路感染症がある場合は、抗感染治療を行う必要があります。尿道の炎症だけの場合は、日洗などの外用洗浄剤を使用し、局所の衛生に注意してください。