なぜ頬が大きくなっているのでしょうか？

私たちの顔の形は、基本的に生まれた時に決まります。もちろん、その後の発達過程で多少の変化はあります。頬がどんどん大きくなっていく人もいます。頬が大きくなると、顔が大きく丸く見え、人の外見やイメージに影響を与えます。頬が大きくなる原因はさまざまですが、原因を特定することによってのみ、効果的に顔を細くすることができます。

なぜ頬が大きくなっているのでしょうか？

1. 顔の外観は先天的な遺伝によって決まります。頬が大きくなるのは正常な生理的発達現象であり、心配する必要はありません。規則正しい生活を送り、軽い食事をとり、野菜や果物を多く摂り、水をたくさん飲み、脂っこいもの、辛いもの、刺激の強い食べ物を控え、口を大きく開けたり、硬いものを噛んだりしないようにすることが大切です。

2. 親知らずが生えているのかもしれません。親知らずがあると顔が大きく見えます。そうでなければ、歯を強く噛んでから頬に触れてみてください。硬い筋肉を感じたら、それは咬筋です。大きい場合は、筋肉が発達しすぎないように、ナッツ、ビーフジャーキー、イカの細切れ、チューインガムなど、硬いものはあまり食べないようにしてください。心配ならボトックスを打ってみては？すぐに効きますよ。

頬が大きくなってきたらどうすればいい？

1. 塩辛いものや辛いものを食べると、顔がむくみやすくなります。塩分や調味料を過剰に摂取すると、体内の余分な水分の排出が妨げられます。日常生活では、油分と塩分を控えると浮腫みが解消され、顔がむくんでいる人の顔をスリムにするのに効果的です。

2. ゆっくり噛む：急いで食べる人もいますが、これは消化不良を引き起こすだけでなく、顔の筋肉を鍛えることができず、顔が大きく見えてしまいます。つまり、ゆっくり食べると顔が小さくなるのです。

3. 悪い習慣をやめる。飲酒、喫煙、高すぎる枕の使用などは健康に有害であり、顔の腫れを引き起こしやすくなります。したがって、顔を小さく見せたいのであれば、いくつかの悪い習慣を避けるべきです。

両頬の脂肪を落とす方法

1. 毎日、浴槽に座り、心臓まで届く38度のお湯に浸かり、小顔クリームで顔をマッサージします。さらに、額を両手で押さえ、首を後ろに傾け、首と顎を下から上へ円を描くようにさすります。脂肪を落とすだけでなく、小じわを減らすこともできます。理想的な入浴時間は20分です。

2. カリウムは体の代謝機能を促進するので、日常的にカリウムを多く含む食品を多く摂取するように注意してください。繊維質の多い海藻、豆腐、豆腐干し、野菜、果物はすべて小顔に良い高品質の食品です。

3. 手のひらを頬に当てて噛むふりをし、口を「あ」の形に開けて、優しく 10 回マッサージします。リラックスしたら、再び口を開けて食べ物を噛むふりをします。これを10回繰り返します。不適切な食事姿勢によって生じる顔の凹凸を調整できます。