脂っぽい髪を抑える方法

男性の友達は髪が短いので、基本的に毎日髪を洗っています。女性の中には、長く流れるような髪の感触が好きでも、髪を洗うのがとても大変で、たいていは2～3日に1回しか洗わないという人もいます。女性の中には髪が脂っぽい人もいます。2日間髪を洗わないと、髪がとても脂っぽくなり、イメージに影響を及ぼします。脂っぽい髪をコントロールするにはどうすればいいでしょうか？調べてみましょう。

1. では、脂っぽい髪のケアはどうしたらいいのでしょうか?

1. 髪を正しく洗う

脂っぽい髪の人は、頻繁に髪を洗うことが髪が脂っぽくならないようにするための一つの方法であることに留意する必要がありますが、同時に、髪を頻繁に洗いすぎると頭皮の油分バランスが崩れ、髪がさらに脂っぽくなってしまいます。同時に、注意すべき点の 1 つは、自分に合ったシャンプーを選ぶようにすることです。そうすることで、油分量をより適切にコントロールし、頭皮の油分が髪に付着して髪が荒れたり絡まったりするのを防ぐことができます。

したがって、シャンプーを選ぶときは、普通の髪に適したシャンプーでよいが、洗浄有効成分が含まれている必要があることに注意する必要があります。このシャンプーは毎日髪を洗っても頭皮を傷めません。

2. 頭皮をリラックスさせる

頭皮が緊張した状態を長く続けると、髪も脂っぽくなってしまいます。そのため、普段から頭皮をリラックスさせる方法を身につけましょう。多くの人が頭皮が脂っぽくなる理由は、主に皮脂腺中のホルモンであるテストステロンに対する先天的なアレルギー、または不適切なシャンプーが原因となっています。特にアレルギーは思春期に多くみられますが、年齢とともに徐々に治まっていきますので、あまり心配する必要はありません。

したがって、脂っぽい髪のケアに関しては、頭皮を休ませるために頭皮マッサージをすることを学ぶ必要があります。例えば、髪を洗うときに、指で頭皮を優しくマッサージすると、髪を洗いながら頭皮をマッサージするのに役立ちます。

3. 髪を自然乾燥させる

脂っぽい髪のケア方法については、髪を洗った後にも注意すべき点があると専門家は指摘しています。髪を洗った直後にドライヤーを使う人が多いですが、これは間違いです。この時、頭皮の毛穴は開いたままです。この時にドライヤーを使うと、頭皮が刺激され、大量の皮脂が分泌されてしまいます。したがって、髪が半乾きのときにドライヤーで乾かすのが最善の方法です。こうすることで、髪へのダメージを防ぐだけでなく、頭皮への刺激も防ぐことができます。

4. 髪の根元にシャンプーを使う

脂っぽい髪のケア方法については、根元をシャンプーするのが良い解決策ですが、そのためにはノズル付きの小さなボトルが必要です。次に、小さなボトルに耐油性シャンプー 1 部と温水 4 部を混ぜ、髪の根元にスプレーしてシャンプーを泡立ててから洗い流します。また、シャンプーはもう使用してはいけないことにも注意してください。昔は、髪の根元から毛先まで流れるシャンプーで十分髪を洗っていました。

5. 髪の毛と髪の毛の間の距離を保つ

髪が脂っぽい人は、髪と髪の間に一定の距離を保つことで、髪の脂っぽさの問題を効果的に緩和できることにも留意してください。例えば、髪の根元を少し立ち上げたり、ミストスタイリングローションを吹き付けたりして、髪が頭皮に触れないようにします。同時に、1つ注意すべきことは、ヘアドライヤーを頭皮に直接当てないようにすることです。つまり、皮脂腺に当てないようにしてください。ヘアスタイルを整えるのが難しくなるだけでなく、皮脂腺の分泌を刺激します。