人生において、多くの女性の友人は美しい顔を持ちたいと思っていますが、顔のスキンケアが適切に行われていないため、肌にシミができやすくなります。顔にシミがある場合は、凍結法でシミを取り除くことができます。ただし、シミを取り除くために凍結した後は、適切なケア方法を行う必要があり、手術の翌日にフェイシャルマスクを使用することはできません。アレルギーを避けるために、フェイシャルマスクを使用する前に手術の半月待つことをお勧めします。 薬物治療:補助薬としては、経口ビタミンC(1回0.2~0.4g、1日3回)またはビタミンE(1回50mg、1日3回、数か月間)などがあります。六味地黄丸は、陰を養い、腎臓を補う漢方薬として選ばれています。1回に蜂蜜丸1粒、1回に錠剤8粒、1回にカプセル8粒を、1日2回服用すると、一定の治療効果があります。近年、そばかすの治療に炭酸ガスレーザーや液体窒素凍結療法を使用することで良好な結果が得られていますが、比較的浅いそばかすに限られています。 日常生活:光を避け、直射日光が顔に当たらないようにしてください。外出するときは、日よけの帽子をかぶるか、傘をさしてください。露出した部分に日焼け止めを塗ることもできます。トマト半分をすりつぶしてペースト状にし、グリセリンを2滴加えて冷蔵庫に入れ、1日1回顔に塗ると、しばらくするとそばかすが自然に消えます。 ビタミンCを含む野菜や果物を多く摂り、定期的にエステに通ってそばかすのケアをし、規則正しい生活を送り、早寝早起きを心がけましょう。そばかすは主に肌の乾燥が原因です。乳液やアーモンドミルクなどの化粧品を選び、肌に潤いを与え、夏は日光を避けましょう。 自分だけのフェイシャルマスクを作りましょう。白いポリアココヤシをすりつぶし、蜂蜜と混ぜて毎晩顔に塗ります。 黒いフケをすりつぶし、卵白と混ぜて夜に顔に塗り、朝に洗い流します。3% のハイドロキノンクリームまたは過酸化水素を外用すると、一時的に効果があります。フケを取り除くために、1 日 1 回 3% の乳酸を塗ることもできます。専門の医師による約60%のトリクロロ酢酸を塗布するケミカルピーリングも可能で、市販のそばかす用クリームも使用できます。上記の外用薬による治療の他に、短期間の液体窒素噴霧凍結や外用漢方製剤による治療も行われます。しかしながら、上記のような治療法の効果は不安定な場合が多いです。 次の方法も試すことができます。 1. そばかすを除去するには、ビタミン C とビタミン E の錠剤を毎日摂取します。 2. きれいなナスの皮を顔に塗ります。しばらくすると、小さな斑点はそれほど目立たなくなります。 3. 毎日トマトジュースを一杯飲んだり、トマトを定期的に食べると、そばかすの予防に役立ちます。トマトにはグルタチオンが豊富に含まれており、グルタチオンはメラニンを阻害し、色素沈着を軽減または除去することができます。 4. 顔を洗うときに、水に大さじ1〜2杯の酢を加えると、色素沈着を抑えるのに役立ちます。 5. 新鮮な大根を刻んで汁を絞り、10〜30mlを取り、毎朝と毎晩の洗顔後に顔に塗り、乾くまで待ってから洗い流します。さらに、毎日一杯のニンジンを飲むと肌が白くなります。 6. レモン汁を混ぜて砂糖水を加え、適量飲みます。レモンにはビタミンC、カルシウム、リン、鉄分などが豊富に含まれています。レモンジュースを定期的に飲むと、肌が白くなるだけでなく、メラニンが沈殿してシミを除去する効果も得られます。 パパイヤと牛乳をブレンダーで混ぜ、顔に塗り、約 20 分後に洗い流します。 1 週間続けると良い結果が得られます。 現代の科学的研究によると、キュウリにはカリウムや、一定量のカロチン、ビタミンC、ビタミンB1、ビタミンB2、炭水化物、タンパク質、リン、鉄などの栄養素が豊富に含まれています。きゅうり粥を定期的に摂取すると、そばかすがなくなり、肌が白くなります。 レモン氷砂糖ジュース:レモンを絞って氷砂糖を加えて飲みます。レモンにはビタミン C が豊富に含まれています。レモンジュース 100 グラムには最大 50 mg のビタミン C が含まれています。カルシウム、リン、鉄、ビタミンBも含まれています。レモンジュースを定期的に飲むと、肌が白くなり柔らかくなり、皮膚の血管の老化を防ぎ、顔の色素沈着を解消できるだけでなく、動脈硬化を予防し治療する効果もあります。 |
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