骨折後にあまりに早く歩くことの害。骨折後にあまりに早く歩くことの害。

ご存知のとおり、骨折後の回復には通常 3 か月かかります。骨が再生するまでには3ヶ月かかります。骨折後はギプスで固定する必要があり、後からゆっくりと動かし始めるのがベストです。あまりに早く動かすと、骨の回復が遅くなり、骨に二次的な損傷を引き起こす可能性もあります。骨折した場合は、正常な血流を確保するためにベッドに横たわり、三角巾で負傷した部分を持ち上げ、骨が十分に成長した後に再び動くのが最善です。では、骨折後にあまりに早く歩き始めると、どのような危険があるのでしょうか?

上肢骨折が適切に固定されていれば、ベッドから起き上がって動き回っても問題ありません。下肢骨折後、早すぎる段階で起き上がって動き回ると、骨折のずれや再骨折を引き起こす可能性があります。内固定を行うと、内固定装置が曲がったり、破損したりする可能性があります。脊椎骨折後、骨折が治らないうちに地面に起き上がると、重力の圧力で椎体が潰れ、神経が圧迫されてしびれなどの症状が出ることがあります。神経症状がすでに存在する場合、症状が悪化する可能性があります。

骨折患者の看護

1.骨折患者は、消化吸収しやすい食べ物を心がけ、呼吸器や消化管に悪影響を与える可能性のある辛い食べ物（唐辛子、生の玉ねぎ、マスタード、コショウ）の摂取には注意が必要です。全身症状が明らかな場合は、通常の食事と半流動食の中間に位置する、いわゆるソフト食を与える必要があります。与える食事は、残渣が少なく、噛みやすく消化しやすいものでなければなりません。調理するときは、細かく刻んで柔らかく煮る必要があります。揚げたり、油で揚げたりしてはいけません。

2.水分摂取量を減らさないようにする：骨折で寝たきりの患者、特に脊椎、骨盤、下肢の骨折患者は、動くのが非常に困難なため、排尿回数を減らすために水分摂取量を減らそうとします。これにより排尿回数は減りますが、より大きな問題も発生します。寝たきりの患者は活動量が減り、腸の運動が弱まり、水分摂取量も少なくなるため、便秘になりやすくなります。長期にわたる臥床と尿の貯留は、尿路結石や尿路感染症を引き起こしやすくなります。そのため、骨折して寝たきりの患者さんも、あまり心配することなく、いつでも好きなときに水を飲むことができます。

3.白砂糖の摂りすぎは避けましょう。白砂糖を大量に摂取すると、ブドウ糖の代謝が急激に進み、ピルビン酸や乳酸などの代謝中間体が生成され、体がアシドーシス状態になります。このとき、アルカリ性のカルシウム、マグネシウム、ナトリウムなどのイオンが直ちに動員されます。

4.一般的に、負傷から1～2週間が経過した患者には、軽くて吸収しやすく消化しやすい食事が必要です。野菜、果物、魚のスープ、卵、大豆製品などを多く与え、主に蒸し料理や煮込み料理を摂り、辛いもの、脂っこいもの、揚げ物は控えるべきです。特に、寝たきりの患者は便秘などの症状が出ることが多いので、はちみつやバナナは排便を促す効果があるので、多く食べると良いでしょう。

骨折患者は負傷後2～4週間で、体がそれほど衰弱しなくなり、食欲や胃腸機能も回復しています。このとき、栄養を適切に補給することができます。骨スープ、魚、卵、動物の肝臓などの食品が適しています。同時に、大根、トマト、ピーマンなどももっと食べるべきです。これらの食品は骨の成長のニーズを満たし、傷の治癒を促進します。