なぜ毎日午後になるとお腹が張るのでしょうか?

腹部膨満は、人々がよく感じる不快感です。多くの人が食後に腹部膨満を経験します。また、毎日午後に一定時間、非常に決まった時間に腹部膨満を経験すると言う人もいます。なぜ毎日午後になるとお腹が張るのでしょうか?この状況には多くの理由があります。胃の問題かもしれませんし、食事の際の悪い習慣が原因かもしれません。一緒に解決策を学びましょう〜

午後になるとお腹が張るのはなぜでしょうか?

膨満感は、胃や腸の問題の症状である可能性があります。口を開けて噛む、食べながら話す、早食い（一度に大量の空気を吸い込む）、食べながらスープを飲む（胃の中の消化酵素を消化管に流す）などにより、消化不良が起こりやすくなり、膨満感を引き起こします。消化不良や胃の問題も膨満感を伴うことがあります。食物アレルギーも原因となる可能性があり、食物アレルギーにより大腸で食物が発酵し、水素と二酸化炭素が発生します。また、糖分の多い食品には細菌が含まれており、これが膨満感の主な原因となります。消化できない食品を特定し、それを避ける必要があります。生活上のストレス、感情的な緊張、消化酵素の不足などにより、腹部膨満が起こることがあります。

アシドフィルス菌の摂取

消化不良による膨満感はアシドフィルス菌で改善できます。消化不良の最も一般的な原因は、これらの有益な細菌の不足です。 10 カプセルを開けて 1 回分として摂取するか、粉ミルク大さじ 1 杯を使用してください。ミルククリスタルにアレルギーのある人は、代わりに牛乳を含まない製剤を使用することができます。アシドフィルスもかなり安全な浣腸剤です。最初は少し不快感を感じるかもしれませんが、1時間ほどで治まります。

●相性の悪い食べ物

不適切な食事の組み合わせは消化不良を引き起こします。例えば、タンパク質とデンプンは相性がよくありません。野菜と果物も相性がよくありません。牛乳は食事と同時に摂取すべきではありません。砂糖はタンパク質やデンプンと一緒に摂取すべきではありません。

酢を飲む

純粋なリンゴ酢大さじ1杯をコップ1杯の水に混ぜ、食事と一緒に飲むと消化を助けます。朝起きたときにレモン水を一杯飲むのも、治療効果と血液浄化効果があります。

上記は、腹部膨満の原因と対策の一部です。もちろん、具体的に何をすべきかは、病気の原因によって異なります。どんな症状に対しても同じ治療法を使わないでください。治療に良い影響がないだけでなく、多くの場合、他の病気を引き起こす可能性があります。