不安とうつ病の違い、その違いを見分ける7つの方法

不安障害とうつ病という2つの病気は皆さんもよくご存知だと思います。では、この2つの病気の違いをご存知ですか？不安とうつ病には多くの共通する症状があるため、多くの人が誤った判断を下し、誤った治療を受け、症状が悪化するだけです。それでは、不安とうつ病の違いを見てみましょう。

1. うつ病は不安症状を伴うことが多い

うつ病には不安症状が伴うことがよくありますが、うつ病が主な症状です。不安は、うつ病患者が示す単なる感情的反応であることが多く、強迫観念、心気症、恐怖などの他の感情的反応も伴います。症状スケールは、臨床検査において一次症状と二次症状を区別するために使用できます。

2. 自殺願望

不安障害の患者は自殺願望を抱きません。彼らは恐怖を感じても、死から逃れることはできません。しかし、うつ病の患者は自殺願望を抱き、自殺行為に及ぶこともよくあります。

3. 将来何が起こるかを心配しすぎる

不安障害の主な症状は、起こっていない事柄について過度に心配することであり、患者は苦痛を感じますが、うつ病患者の感情はより複雑で、不安を伴います。

4. 身体症状は異なる形で現れる

不安障害とうつ病の患者の身体的症状は異なります。不安障害の身体症状は主に呼吸、心拍、発汗などの自律神経系に関係していますが、うつ病患者の身体症状は比較的安定しており、「梅穴気」、脇腹の痛み、全身の重さなどの症状が見られます。

5. 回避

不安障害も不安のために特定の物事を避けるようになりますが、全般的な興味や意欲の喪失ではありません。一方、うつ病は全般的な引きこもりや意欲の喪失です。

6. 動揺したり、パニックになったり、緊張したりする

不安症の患者は、めまい、発汗、ほてり、震え、手足のしびれ、胃腸の不快感などの症状を伴い、動揺したり、恐怖を感じたり、神経質になったり、災害が起こるのではないかとパニックに陥ったりすることがよくあります。不安は恐怖とは異なります。不安によって感じる脅威や危険は非現実的であったり、あまり明確ではありません。

7. 不安障害はうつ病と併発することが多い

臨床的に言えば、うつ病患者の 80% 以上が不安症に悩まされています。うつ病と不安症を併発している患者の場合、まずうつ病を治療し、次に不安症を治療する必要があります。