日焼け止めを塗る正しい手順

あなたは日焼け止めの正しい塗り方を本当に知っていますか？ほとんどの女性は、SPF 値の高い日焼け止めを選ぶべきだと知っています。しかし、すべての日焼け止めがすべての人に適しているわけではありません。個人の肌のタイプによって異なります。脂性肌と乾燥肌は違います。そこで今日は、日焼け止めの正しい塗り方と正しい使用手順をご紹介します。

日焼け止めを使用する手順

1. クレンジング

日焼け止めを塗る前に、顔を洗う必要があります。肌のタイプに応じて、さまざまな種類の洗顔料、クレンジングミルク、洗顔石鹸を選択する必要があります。

2. リフレッシュと保湿

日焼け止めの成分は顔から大量の水分を吸収するため、化粧水は保湿に欠かせません。顔に十分な水分がないと、肌の老化が早まります。化粧水を塗った後は、化粧水の吸収を促すために顔を軽くたたく必要があります。

3. 保湿ローション

ローションは10セント硬貨ほどの量で、多すぎる必要はありません。ほとんどのローションは乾燥肌用に設計されているため、脂性肌の女性は注意して、「さわやか」と表示されているものを選択してください。私は一度失敗して、乾燥肌用のボトルを購入しました。また、ローションの拭き取り方は、顔全体に塗るのではなく、最も乾燥した部分から塗ることです。手のひらではなく、指先でこすりつける必要があります。そうすることで、均一に塗ることができます。

4. 日焼け対策と隔離

多くの日焼け止めには油分の多い成分が含まれているため、通常は最初にプライマーを使用してから日焼け止めを塗ることが推奨されています。また、多くのプライマーにも日焼け止め効果がありますが、紫外線が強い場合は日焼け止めの要件を満たすにはほど遠いです。

1.日焼け止めやその他のスキンケア製品の正しい使用順序に注意する

日焼け止めを使用する前に、肌を清潔にし、通常のスキンケアを行う必要があります。一般的には、最初に化粧水を塗り、次に美容液、アイクリーム、ローションを塗り、最後に日焼け止めを塗ります。日焼け止めを直接ローションとして使用しないでください。

2. 日焼け止めは夏だけに必要なのではない

日焼け止めは暑い夏だけ必要だと思っている人が多いですが、そうではありません。春、秋、冬でも、太陽の紫外線は多かれ少なかれ肌にダメージを与え、肌を黒くしたり老化させたりします。そのため、外出するときは日焼け止めを塗るようにしましょう。

3. 外出の30分前に日焼け止めを塗る

外出する直前に日焼け止めを塗らないでください。外出する30分前に塗るのがベストです。日焼け止めを塗った後、肌に吸収される過程があるので、汗などによって日焼け止めが落ちにくくなり、より自然に見えるからです。

4. 持ち歩き、必要に応じて再度塗布してください。

長時間外出する場合は、日焼け止めを塗り直すようにしてください。そうしないと、時間の経過とともに発汗やその他の条件により日焼け止めが失われ、日焼け防止機能が失われます。そのため、2時間以上経過した場合は、塗り直すようにしてください。水泳やビーチに行く場合は、防水性のあるものを選ぶようにしてください。

5. 日焼け止めを混ぜない

日焼け止めを使用する際は、成分やテクスチャーの違いにより日焼け止め効果に影響し、アレルギーを引き起こしやすくなるため、複数の種類を同時に混ぜて使用することは避けてください。一度に 1 種類だけを使用するのがベストです。