生後7ヶ月の赤ちゃんは寝ているときに寝返りを打つ

生後7か月の赤ちゃんは、あらゆる面で身体が発達し始めたばかりなので、寝返りを打って寝返りを打つのはよくあることです。では、お母さんは赤ちゃんがぐっすり眠れるようにするにはどうすればいいのでしょうか。通常、時々寝返りをするのは赤ちゃんが寝る姿勢を変えているためですが、頻繁に寝返りをするのは赤ちゃんの順応性に関係している可能性があり、睡眠環境が適切でない可能性があります。または、赤ちゃんの体調に何らかの問題がある可能性があります。

赤ちゃんが夜よく眠れない場合は、次のような要因が考えられます。

寝る前に興奮しすぎて周囲の環境が騒​​がしい場合;

十分に食べない、または食べ過ぎる。

キルトが多すぎるか少なすぎる。

日中に眠りすぎること。

カルシウム欠乏

2. 治療方法：

1) 静かな環境を作りましょう。

2) 就寝前のいくつかの要因：就寝前に興奮しすぎたり、周囲の環境が騒​​がしかったり、食事が足りなかったり、食べ過ぎたり、掛け布団で覆いすぎたり、覆いすぎたり、日中に寝すぎたりすること。

3) 就寝前に適量のミルクを与える。

4) 適切な厚さのキルトで覆います。

5) 時差を調整し、日中の睡眠時間を適切に減らす。

6) 紫外線は赤ちゃんの体内でのビタミンD3の合成を助け、カルシウムの吸収を促進するので、赤ちゃんに適切な屋外活動をさせてください。

1) 静かな睡眠状態: 赤ちゃんの顔の筋肉はリラックスしており、目は閉じています。時折の驚きとごくわずかな口の動き以外、身体には何の動きもありません。呼吸は非常に均一です。赤ちゃんは完全に休息しています。

2) 活発な睡眠状態: 目は通常閉じており、たまに短時間だけ開き、まぶたは時々震え、まぶたの下で眼球が急速に動いているのがよく見られます。呼吸は不規則で、安眠時よりもわずかに速くなります。腕、脚、体全体が時々動きます。顔をしかめたり、笑ったり、しかめ面をしたりといった面白い表情がよく見られます。吸ったり噛んだりする動作が起こることもあります。この活発な睡眠状態は通常、目覚めるまで維持されます。上記2種類の睡眠時間はそれぞれ約半分を占めています。

3) 眠気状態: 通常、目覚めた直後または眠りにつく前に発生します。目は半分開いて半分閉じており、まぶたはちらつくように見え、眼球は閉じる前に上方に回転することがあります。目が鈍くなり、反応が遅くなります。時々笑ったり、顔をしかめたり、唇をすぼめたりしてみましょう。軽い驚きを伴うことが多い。