夜寝ているときに赤ちゃんが突然泣いた

睡眠は幼児期に最も重要です。赤ちゃんが夜中に突然泣く場合、さまざまな理由が考えられます。日中に怖がっていたのかもしれませんし、夜に夢を見たのかもしれませんし、体に特定の物質が不足しているのかもしれません。これらすべてが考えられます。お母さんは赤ちゃんがもっと安らかに眠れるようにする方法を見つける必要があります。赤ちゃんの体は敏感ですし、環境も赤ちゃんに大きな影響を与えます。具体的な理由を合理的に分析し、赤ちゃんの睡眠状態を調整します。

赤ちゃんが夜眠れないのには、さまざまな理由があります。睡眠環境の悪さや身体の病気による不快感に関係していることが多く、カルシウム不足の兆候である可能性もあります。その他の理由としては、空腹、毛布の多さ、おむつが濡れている、またはおむつがきつすぎることが挙げられます。幼児の睡眠不足は、就寝前の過度の興奮や緊張、外出などの日常生活の変化、不規則な睡眠スケジュール、新しい家への引っ越し、新しい乳母や見知らぬ人がいることなどにも関係している可能性があります。以前の乳母が去ったために、夜ぐっすり眠れない赤ちゃんを見たことがあります。日中に寝すぎると、夜の睡眠にも影響が出る可能性があります。

1. 適切な室温、新鮮な空気、適切な厚さの寝具、薄暗い照明を備えた静かで快適な睡眠場所を整えます。

2. 良い睡眠習慣を身につけ、寝る前に興奮しすぎたり激しい運動をしたりせず、子供を叱らないでください。

3. 毎晩 9 時に電気を消し、全員が就寝するか別の部屋に移動して、赤ちゃんが眠れる静かな環境を作ります。

4. 赤ちゃんは横向きで寝るのが一番です。特に食事の後は右側を下にして寝かせてください。うつ伏せに寝かせると口や鼻が圧迫されやすく、呼吸に影響を及ぼします。また、仰向けになると嘔吐による窒息を引き起こす可能性があります。そして、これを徐々に習慣にして、簡単には破らないようにしてください。

5. 夜は遊ばないでください。授乳後は自分で寝かせてください。泣いても気にしないでください。数日後には自然に習慣になります。

6. お子様が眠そうにしている場合は、すぐにベビーベッドに入れてください。毎回赤ちゃんを抱っこしたり揺らしたりして寝かしつけるよりも、赤ちゃんが自分で眠るようにしたほうがよいでしょう。すると、夜中に目が覚めるたびに、抱っこしてもらったり、揺らしてもらったりしてもらって眠りにつく必要があります。

7. おしゃぶりを口にくわえたまま赤ちゃんを眠らせないでください。おしゃぶりは赤ちゃんがミルクを吸うためのもので、眠るためのものではありません。赤ちゃんがおしゃぶりを口にくわえたまま眠ってしまった場合は、寝かせる前におしゃぶりをそっと取り除いてください。