なぜ私の子供は寝ている間に動き続けるのでしょうか?

子供は寝ているときにとても落ち着きがないので、寝ているときによく動きます。静かな環境、心地よい匂い、心地よい音楽、適切な温度はすべて、子供の睡眠に影響を与える重要な要素です。時々、眠れないのは、空腹やおむつを着ける必要性に対する反応である可能性もあります。子どもに何が起こっているのかを感じ取り、タイムリーに解決して、子どもと親の両方がぐっすり眠れるようにしましょう。

正常な赤ちゃんは、眠っているときは比較的静かで快適で、呼吸は均一で音もなく、時には小さな顔に興味深い表情が現れることもあります。ただし、赤ちゃんに以下の症状がある場合は、親は細心の注意を払う必要があります。

症状 1: 赤ちゃんは眠りに落ちたばかりのときや目覚めようとしているときに大量に汗をかきます。

専門家からのアドバイス：ほとんどの赤ちゃんが夜に汗をかくのは正常なことだと言えます。ただし、大量に発汗し、その他の不快な症状がある場合は、細心の注意を払い、ケアを強化し、必要に応じて病院で検査や治療を受ける必要があります。たとえば、赤ちゃんの頭が四角かったり、歯が生えるのが遅かったり、泉門が閉じるのが遅かったりする場合は、くる病を患っている可能性があります。

症状2：夜寝る前に赤ちゃんがイライラし、寝た後に体が乾燥して頬が赤くなります。呼吸が速くなり、脈拍数が1分間に110回以上に増加します。

専門家は警告しています。これは赤ちゃんが熱を出しそうな兆候です。赤ちゃんに風邪の症状や下痢の症状がないか注意し、水分補給も忘れずに行ってください。赤ちゃんに本当に発熱の症状がある場合は、アルコールで拭くなどの物理的な冷却方法を採用する必要があります。

症状3：赤ちゃんは寝ている間に泣き、頻繁に頭を振ったり耳を掻いたりし、時には発熱する。

専門家は警告しています：赤ちゃんは外耳炎、湿疹、または中耳炎を患っている可能性があります。赤ちゃんの外耳道が赤くなったり腫れたりしていないか、また皮膚に赤い斑点があるかどうかを確認してください。もしあれば、すぐに赤ちゃんを病院に送って診断と治療を受けさせてください。

症状4: 赤ちゃんの寝ている間に手足が震える。

専門家は次のように注意を促しています。これは通常、日中の過度の疲労によって引き起こされるため、心配する必要はありません。赤ちゃんが寝ているときに大きな音を聞くと震えるのは正常な反応です。逆に、反応がなく普通に眠っている場合は、聴覚障害の可能性があることに注意してください。

症状5: 赤ちゃんは眠った後も噛み続けます。

専門家は警告している。赤ちゃんは回虫症にかかっているか、日中に食べ過ぎて消化不良を起こしている可能性がある。病院に行って検査を受けることができます。回虫症であれば、赤ちゃん用の特別な駆虫薬を使って駆除することができます。回虫症ではないと判断された場合は、赤ちゃんの食事を合理的に調整する必要があります。

症状 6: 赤ちゃんは眠った後、指や足の指がけいれんしたり腫れたりします。

専門家は次のように注意を促している。「このとき、親は赤ちゃんの指に髪の毛や他の繊維が絡まっていないか、蚊に刺された跡がないか注意深く確認すべきだ」。

症状 7: 赤ちゃんはぐっすり眠れず、頻繁に寝返りを打つ。

専門家は次のように注意を促しています。実際、赤ちゃんが眠りについた後にベッドで寝返りを打つのは、非常によくあることです。不快なキルトや厚すぎるキルトは、赤ちゃんの睡眠の質に影響を与えることがあります。子どもが寝ているときに寒がるのではないかと心配して、服を着たまま寝かせる親もいます。子どもは不快に感じ、寝返りを打ってしまいます。親の中には、子どもが十分に食べていないのではないかといつも心配し、夜寝る前にたくさん食べさせてしまう人もいます。その結果、子どもは寝た後もお腹が張って不快な思いをするため、よく眠れません。

症状 8: 赤ちゃんは眠った後に突然大声で泣くことがよくあります。

専門家は注意を促します: これは医学的には乳児夜驚症として知られています。子供が病気でない場合は、通常、恐怖、疲労など、日中の悪影響による刺激が原因です。ですから、子供たちを怖がらせず、穏やかで幸せな気持ちでいさせてあげてください。

つまり、赤ちゃんはまだ好き嫌いを表現できない時期です。十分な睡眠時間を確保することに加え、親は赤ちゃんが寝ている間に異常な変化を観察することで、病気の進行を遅らせないようにする必要があります。生後 8 ～ 9 か月の赤ちゃんは通常、日中に 2 ～ 3 回、2 ～ 6 時間眠り、夜に 10 時間眠り、合計 14 ～ 15 時間眠ります。睡眠時間が短すぎると赤ちゃんの身体の発達に影響し、睡眠時間が長すぎると活動時間に影響し、赤ちゃんの知的発達が遅れます。