女性にとって、豊かで張りのある胸は成熟した女性の最も明白な兆候であり、女性のS字型の体の曲線の非常に重要な部分でもあります。完璧な体の曲線を持つためには、比較的細いウエストに加えて、胸も比較的豊かである必要があります。一般的に言えば、女性の胸は成人する前に比較的固定されたサイズですが、実際には、女性の胸は、特定の乳房拡大マッサージテクニックを習得するなど、二次的な発達を起こしやすいです。 テクニック1 両手の人差し指と中指を使って、耳の後ろのくぼみを押します。この部分は毒素が溜まりやすい場所です。ここから下へ押して詰まりを取り除き、肩の鎖骨に達するまで押し続けます。首の両側にわずかな温かさを感じるまで、数回繰り返します。これが最高の効果です。 方法2 片手で乳房をやさしく支えて、垂れたり膨らんだりしないようにします。もう一方の手で胸の真ん中から始めて、手のひらで胸を包み、虎の口を回して乳房を包みます。この動作は、副乳の成長を効果的に防ぎ、胸の上の筋肉の成長を促進します。約10回繰り返します。 テクニック3 両手のひらを合わせて、胸の片側の下端が肋骨に接するところから始めます。4本の指を並べてバランスのとれた力で胸を上方に押し上げます。力を入れすぎないように注意し、優しくゆっくりと動かします。この動きにより、乳房が上方に成長し、より引き締まって弾力性が増し、胸の下端の脂肪が胸に移動されます。 テクニック4 親指以外の4本の指先で乳首の上部を押し、徐々に力を加えて乳房を持ち上げます。この力で乳房が引き締まります。指先を鎖骨まで上方に動かし、これを繰り返します。これを1日5回程度行うと、乳房が引き締まり、丸みを帯びるようになります。 テクニック5 胸部の代謝は胸部周辺のツボとも密接な関係があります。最も密接な関係があるのは、2つの乳首を結ぶ線の中央部分です。この位置は丹中点と呼ばれ、仁経絡上の重要なツボです。ここを指先で押すと、乳房の発育の遅れを大幅に改善できます。また、上半身の血液循環を促進し、胸部の解毒にも効果があります。約1分間指先で押します。 テクニック6 両手で乳房の両側を持ち、親指の付け根で乳房が動かないように押さえ、乳房の外側のカーブに沿ってゆっくりと上下に動かします。親指の付け根で押さえた乳房の外側の縁を、よくほぐしながらマッサージできます。 夜に胸を大きくするにはどうすればいいですか?胸のマッサージのテクニックは何ですか? テクニック7 この乳房マッサージ技術は、乳房組織を刺激し、乳房を成長させ、脇の下から肺までの筋肉を完全にまっすぐにし、乳房を刺激し、胸の曲線を引き上げる効果があります。具体的なマッサージの手順は次のとおりです。 1. 両手の指を使って乳房組織全体を円を描くようにマッサージします。その際、毎回 2 秒間その状態を保ちます。 2. 手を広げて、胸の谷間から外側に向かって平行に押し下げます。 3. 乳房の間を8の字マッサージします。 4. 各動作を20回繰り返します。 5. 5秒後、左手と左足を伸ばし、体をできるだけまっすぐにします。 6. 左右交互に5回ずつストレッチし、各動作を8~10回繰り返します。 テクニック8 揉みほぐしによる乳房マッサージ法は比較的簡単ですが、乳房を効果的に集中させ、乳房の形を改善し、乳房を「大きく」見せることができます。詳細は以下の通りです。 マッサージの前に、胸にバストアップのエッセンシャルオイルを塗り、両手で胸を覆い、胸の下に向かって時計回りに円を描くようにマッサージします。これを30回以上繰り返します。次に反時計回りに円を描くようにマッサージし、同じことを30回繰り返します。 |
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