思春期には顔の骨格が縮む

周知のとおり、女の子は成長するにつれてどんどん美しくなりますが、この発言は根拠のないものではありません。思春期は、誰もがまだ身体が成長段階にあります。赤ちゃんの脂肪が落ちず、顔がまだ十分に成長していない人もいます。この時期に顔のマッサージやケアに気を配れば、骨格や顔のスリム化に一定の効果があります。美容を愛する女の子は、ぜひ見に来てください。

顔の骨が大きい場合、顔を小さくする方法

顔をスリムにするには、効果的な顔のエクササイズを検討することができます。顔の骨が大きい顔を小さくしたいなら、日常生活でメンテナンスにもっと気を配りましょう。適切なメイクも顔を細く見せることができます。手術による方法は最も直接的で、効果は永久的です。

外科的顔面痩身法

2.1. 頬脂肪層の除去。脂肪層の肥大により頬が広くふっくらと見え、顔が丸くなります。頬脂肪層を除去すると頬が滑らかになります。頬脂肪除去手術は口の中で行われます。手術は簡単で、侵襲性も最小限です。日常生活に影響はなく、傷跡も残りません。

2.2. 小顔注射 小顔注射は咬筋肥大の単独症状に適しています。咬筋肥大により顔が四角く見えます。小顔注射後、わずか数分で通常の活動を再開できます。注射後1～3ヶ月で顔が徐々に細くなっていきます。半年～1年後に個人の状況に応じてさらに1～2回の注射を行うことができ、効果は1～2年間持続します。

顔をスリムにする日常的な方法

朝起きたら、その時間を利用して顔を洗って顔をスリムにすることができます。まず、洗顔料を使ってぬるま湯で顔を洗い、次に冷水に切り替えて顔を洗います。これにより、顔の血液循環が刺激され、毛穴が引き締まり、肌が引き締まります。ハンカチなどで顔をこすらないように注意し、顔についた水分を軽く拭き取るか、軽くたたいて自然に乾くのを待ちましょう。 洗顔後、まずは収れん化粧水か化粧水を使い、肌に完全に吸収されるまで優しくパッティングしてください。保湿剤を塗る際は、顔を軽くマッサージすると、より早く吸収され、顔をスリムにする効果もあります。午後に少し時間を取って顔のエクササイズをすると、一日の仕事で固まった顔の筋肉をほぐすことができます。口を使って「あおいう」という表情を力強く発音すると、顔の筋肉を効果的に鍛えることができ、顔のラインがよりスタイリッシュになります。 夜寝る前に、数分間小顔エクササイズをしましょう。まず、軽く歯を食いしばると、顔の両側の下部にある咬筋が現れます。両手で拳を作り、関節で咬筋を強く押します。この動作により、耳から顎までの輪郭が鍛えられ、顎が引き締まり、顔がV字型になります。

顔を細くするダイエッ​​トのヒント

1. 蜂蜜水：解毒と美容。蜂蜜には蜂蜜が豊富に含まれており、肺を潤して咳を和らげ、腸を潤して排便を促進するほか、解毒と美容に大きな効果があります。 蜂蜜の主成分であるブドウ糖と果糖は、人体に吸収され利用されやすいです。定期的に蜂蜜を食べると、毒素を排出し、肌を美しくするのに役立ちます。蜂蜜は体内の余分な水分を排出し、顔をスリムにする効果もあります。

2. ハトムギ：顔のむくみを解消 ハトムギは、間違いなく女性のダイエットに欠かせない聖なる製品です。栄養価が高いだけでなく、「世界の草の王」として知られ、消化吸収が容易です。栄養補給や治療に使用しても、効果は非常に穏やかです。 ハトムギは体内の血液や水分の代謝を促進し、利尿作用や抗浮腫作用があり、排便を助けるので、ダイエットにも役立ちます。シミや思春期ニキビにも効果があり、女性の食卓に欠かせない食品、女性の化粧台に欠かせない美容品です。

これらの食品を定期的に食べると顔が小さくなります

1. ほうれん草：ほうれん草を少し食べると、カリウム、ビタミンA、ビタミンCが豊富に含まれますが、ほうれん草は栄養素が失われやすい食品なので、調理方法には特に注意が必要です。

さらに、ほうれん草にはベータカロチンと鉄分が豊富に含まれており、ビタミンB6、葉酸、鉄分、カリウムの優れた供給源でもあります。豊富な鉄分が鉄欠乏性貧血を改善し、肌を赤く輝かせる効果があるため、優れたスキンケア製品として高く評価されています。

2. ニンジンは栄養価が非常に高く、顔を小さくする効果があります。毎朝、絞りたての蜂蜜入りニンジンジュースを一杯飲むと、肌に栄養を与え、肌を美しくすることができます。ニンジンにはビタミンが豊富に含まれており、肌の新陳代謝を刺激し、血液循環を促進し、肌を柔らかく、滑らかでバラ色にし、美容とスキンケアに独特の効果をもたらします。

3. もやし 緑豆のもやしには、むくみの解消に役立つカリウムなどの栄養素が豊富に含まれています。もやしは咀嚼効果も高めます。栄養価が高く、口腔活動を促進する高品質な食品です。