甲状腺反射区のマッサージ方法

甲状腺結節のある患者の場合、治療中に薬物療法を選択できます。しかし、日常的な健康管理の過程で、甲状腺結節に対するマッサージ法を習得できれば、症状の改善に確実に役立つでしょう。では、甲状腺反射区をどのようにマッサージするのでしょうか?今日はそれを紹介させていただきます。薬物治療と組み合わせたマッサージは、誰もが早く回復するのに役立ちます。

甲状腺は人体で最大の内分泌腺です。甲状腺はどこにありますか？ご存知の通り、喉仏は首にあります。具体的には喉仏の下2～3センチくらいのところにあり、ものを飲み込むときに喉仏と一緒に上下に動きます。この腺以外に内分泌腺はどこにあるのでしょうか?

甲状腺結節はマッサージできますか？

甲状腺結節のある患者はボディマッサージを行うことができますが、結節のある部分をマッサージすることは推奨されません。

甲状腺結節のほとんどは甲状腺腫または甲状腺炎によって引き起こされる甲状腺組織の異常な塊であるため、甲状腺がんによって引き起こされるものもあります。

甲状腺がんは安易にマッサージすることはできず、手術は早急に行う必要があります。甲状腺炎や甲状腺腫による結節は軽いマッサージであれば効果がないかもしれませんが、強さをうまくコントロールできず、マッサージの方法が乱暴であれば、結節が破裂したり出血したりする可能性があります。したがって、結節のある部分はマッサージしない方がよいでしょう。

甲状腺結節はマッサージできますか？

甲状腺結節患者に対するボディマッサージは、主に下半身のマッサージで、主に足裏の甲状腺反射区（図に示すように、親指の下の突出部分）をマッサージします。具体的な手順は次のとおりです。

1. まず、電気カイロを使って、足全体を温かく保ちながら、甲状腺反射区を中心に足の裏を15～30分間温めます。

2. 丸いマッサージ棒を使って足の裏を強く押し、足裏全体をマッサージします。

3. 足裏全体をマッサージした後は、甲状腺反射区のマッサージに重点を置きます。また、副腎、脾臓、頸部リンパ、上半身と下半身のリンパ反射区のマッサージの強度と頻度を高めます。

4. 毎日、1回40分間マッサージします。

甲状腺結節を治すためのマッサージ方法

甲状腺結節の治療法は原因と甲状腺ホルモンのレベルによって異なり、主に以下のものが含まれます。

1. 追跡観察

すべての甲状腺結節が治療を必要とするわけではありません。甲状腺結節が小さく、深刻ではないと思われる場合は、経過観察することができます。ただし、結節が大きくなるか治療が必要かどうかを観察するために、綿密なフォローアップが必要です。

2. 投薬

医師はチロキシンという薬を投与することで甲状腺結節を縮小させることができます。甲状腺ホルモン薬を服用している場合は、甲状腺ホルモンのレベルを定期的に監視する必要があります。

3. 放射性ヨウ素療法

放射性ヨウ素は錠剤と液体の形で入手できます。非常に少量の放射線を使用し、大量の甲状腺組織を破壊し、大量の甲状腺ホルモンを産生する結節にのみ使用されます。妊娠中または授乳中の女性には禁忌です。

4. 甲状腺結節を除去する手術

B 超音波ガイド下での細針穿刺により甲状腺結節が悪性であると確認された場合、転移や周囲の臓器への浸潤を防ぐために外科的治療が必要になります。

また、甲状腺結節が良性と診断されたが、結節の大きさが3〜4cmを超える場合、悪性傾向が疑われる場合、または結節が気管の圧迫、呼吸困難、嚥下困難などの症状を引き起こしている場合、医師は通常、外科的治療を勧めます。

甲状腺結節がある場合、何に注意すればよいですか?

1. 甲状腺結節のある患者は魚介類の摂取を減らし、昆布、干しエビ、海藻などヨウ素を多く含む食品の摂取を避けるようにしてください。

2. 辛い食べ物や刺激の強い食べ物を日常的に食べないでください。軽い食べ物を食べるようにしてください。

3. キャベツ、白菜、菜種、クルミなど、甲状腺腫の原因となる可能性のある食品の摂取を避けてください。

4. タバコ、アルコール、濃いお茶やコーヒーを飲まないでください。

5. 疲労を避け、十分な休息をとるようにしてください。

6. 良い気分を保ち、感情の起伏を避けます。