特に肉がたるんでいる場合はどうすればいいでしょうか？

体の肉がたるんでいるのは、日常生活で運動に気を配っていないため、タンパク質が老化し、皮膚の支持力が低下しているからです。他のいくつかの要因と相まって、この状況が発生します。日常生活で対処するのは非常に簡単です。まず、皮膚と肉がたるんでいる原因を見つけ出し、それに応じた治療を行う必要があります。これは非常に重要です。

原因

タンパク質は加齢とともに減少する

皮膚の真皮にはコラーゲンとエラスチンという2種類のタンパク質があり、皮膚を支えてふっくらとハリのある状態にします。 25歳を過ぎると、人体の老化によりこれら2つのタンパク質は自然に減少し、細胞間の繊維が時間の経過とともに変性し、皮膚の弾力性が失われます。

皮膚サポートの低下

皮膚にとって、脂肪と筋肉は最大の支えです。しかし、加齢、体重減少、栄養の偏り、運動不足など、さまざまな原因で皮下脂肪が減り、筋肉が緩むと、皮膚は支えを失い、たるんでしまいます。

その他の要因

重力、遺伝、精神的ストレス、日光への曝露、喫煙なども皮膚の構造の変化を引き起こし、最終的には皮膚の弾力性が失われてたるんでしまいます。

パフォーマンスインデックス

プライマリインデックス

毛穴が目立つ：25歳を過ぎると、皮膚の血液循環が遅くなり始め、皮下組織の脂肪層が緩み、弾力性が失われ、毛穴間の張力が低下し、毛穴が目立つようになります。

中間インデックス

顔の輪郭がぼやける: 体重が増えていなくても、耳たぶから顎にかけての顔の輪郭が緩み始め、滑らかではっきりしなくなります。これは特に横から見ると顕著です。

詳細索引

たるみ: 頬骨の皮膚はふっくらと張りがなくなり、顔の最高点がゆっくりと下に移動し、ほうれい線 (鼻唇溝とも呼ばれる) が現れ始めます。太ったわけではありませんが、二重あごは避けられません。理学療法製品の効果を紹介する際に、まず言及しなければならないのは、この点における欧米の高度な専門技術です。しわの除去、肌の引き締め、老化の遅延に関する研究において、欧米はアジアより少なくとも30年は進んでいると言わざるを得ません。