メガネをかけているときに眼窩が陥没してしまったらどうすればいいですか？

メガネをかけたときに眼窩が陥没する現象は、主に強度近視や遠視の人など、一日の大半をメガネをかけている必要がある頻繁にメガネをかける人に起こります。メガネをたまにしかかけない人にはこの現象は起こりません。メガネをかけているときは目立たないかもしれませんが、メガネを外すと非常に目立ち、見た目が非常に醜くなります。では、眼鏡をかけているときに眼窩が陥没してしまった場合はどうすればいいのでしょうか?以下で詳しく見てみましょう。

眼鏡の着用を減らす

メガネを長時間着用すると、メガネフレームの圧力により目が徐々に変形したり、陥没したりします。メガネの着用時間を減らしたり、コンタクトレンズを着用したりして、時々目の周りの筋肉を休ませると、メガネの着用によって引き起こされる目の陥没の症状は徐々に自然に緩和され、回復します。

コラーゲンを食べる

コラーゲンは角膜の主なタンパク質成分で、角膜の透明性を保ち、眼筋の弾力性と潤いを回復し、眼鏡の着用によって引き起こされる目の陥没の症状を大幅に改善します。コラーゲンは、豚足、豚皮、牛すじ、手羽先、フカヒレなどの栄養価の高い食品から摂取できます。比較的効果の高いコラーゲンパウダーを摂取したり、コラーゲンを配合したアイマスクを塗ったりすることをお勧めします。

ホットアイ

目に温湿布を当てると、目の周りの血液循環が促進され、目の疲れの症状が緩和され、目の周りの皮膚の水分量が増加します。長期間継続すると、眼鏡の着用による目のくぼみを効果的に改善できます。

目に温湿布を当てる方法

目を覆うのに十分な大きさのタオルを用意し、タオルをお湯に浸し、約5〜10分間目に当てます。 1日2回塗布できます。 一般的には、より明らかな効果を得るために、午後と夕方に1回ずつ塗布することをお勧めします。

目のマッサージをする

夜更かしや目の酷使は、目がくぼんでしまう原因になりやすいです。目のマッサージは目の周りの筋肉をリラックスさせ、目の神経や組織細胞をほぐします。そのため、定期的な目のマッサージは、眼鏡の着用による目のくぼみを和らげることができます。

目のマッサージ方法

薬指と中指を使って、目の角からアイクリームを少しずつ塗り、まぶた、こめかみ、眉骨、眼球の周りの目の皮膚を円を描くようにマッサージします。目が不快に感じるときはいつでも行うことができ、回数に制限はありません。ただし、目の周りの皮膚は比較的弱いため、力を入れすぎないように注意してください。