目の下のクマを消すマッサージ方法

最近の若者は基本的に夜更かしする習慣があり、仕事によっては残業を強いられるため、クマができ、顔の印象がかなり悪くなります。では、クマをマッサージで取り除くにはどうすればいいのでしょうか?

目の下のクマを解消する7つのツボ

毎朝と毎晩、眼窩骨の周りのツボをマッサージすると、目の周りの血行を促進し、目の下のくまを改善するのに役立ちます。

1. 景明ポイント

目の始まりのくぼみである目頭に位置し、目の下のクマを解消し、眼圧を和らげるほか、精神をリフレッシュさせ、頭痛を防ぐ効果もあります。

2. ザンジュポイント

眉毛が始まる内側のくぼみに位置しており、定期的に押すと目の疲れが解消され、目の充血などの一般的な目の病気が改善されます。

3. 余姚岬

眉間の中央に位置し、目の浮腫、目の下のくま、疲労、頭痛を解消します。

4. 寺院

眉毛の端から1インチほど後ろに位置し、目の疲れ、頭痛、偏頭痛、頭痛などの症状を緩和し、目をリフレッシュし、明るくし、脳を活性化させる効果が得られます。

5. 澄奇岬

目の真下、眼窩骨のくぼみに位置し、定期的なマッサージにより気血の流れが促進され、目に十分な血液が供給されるため、目の健康にとって重要なツボです。

6. 迎祥ポイント

鼻アレルギー、鼻づまり、風邪などによる目の下のクマを改善するには、両鼻の穴の両側にある笑いじわの交点に、眼球の中心を下に向けて親指の半分の幅ほど伸ばします。

7. ビトンポイント

鼻翼軟骨と鼻甲介の接合部に位置し、熱を払い、風を発散させ、鼻詰まりを取り除き、気血循環の阻害や鼻疾患による黒ずみを改善します。