下まぶたがくぼんだらどうすればいい？

人間の目は魂の窓です。目があるからこそ、私たちは世界の美しさを見ることができるのです。美しい目を持つことは外見において非常に重要な役割を果たしますが、もちろん誰もが美しく大きな目を持つことができるわけではありません。目が正常であれば、満足するはずです。長期間睡眠不足になると、下まぶたがくぼんでしまい、老けて見えるだけでなく、見た目も悪くなります。

では、目がくぼむ原因は何でしょうか? 目がくぼんでいることに気づいたら、どうすればいいでしょうか?

何をするか？

十分な睡眠をとり、栄養価の高い食べ物を摂取する以外に、この問題を解決するためにどのような方法があるでしょうか?

⒈ 十分な睡眠を確保し、睡眠の質を高め、就寝前に飲む水分を減らしましょう。

⒉まぶたをこまめにマッサージして血行を促進しましょう。

⒊ ニンジン、ジャガイモ、大豆製品、動物のレバーなど、ビタミンAとBが豊富な食品をもっと食べましょう。

4. メイクをするときは、目の下のクマの色を顔の色と一致させ、明るい色は使用しないでください。

5. キュウリとリンゴのスライスをアイマスクとして使ってみると、痛みが和らぎます。

傷跡が残りやすい人ではないと確信している場合は、手術で目の下のたるみを完全に解消することができます。一般的な美容治療では目の下のたるみを完全になくすことはできず、進行を遅らせたり、抑えたりすることしかできないからです。目の下のたるみをなくすには、整形手術が最も効果的です。あなたの状況に適した方法が 2 つあります。ただし、1 か月間授乳を中止する必要があります。

1. 目の下のたるみを取り除くための外切開法

下まぶたの縁に沿って眉毛の下1mmの皮膚を切開し、余分な脂肪を除去し、たるんだ余分な皮膚を取り除いて引き締めて縫合します。

利点: 年齢を重ねた方、皮膚がたるんでいる方、目の下のたるみがひどい方に適しています。

2 目の下のたるみを解消する内側の経路

目の内側の結膜を切開して、膨らんだ余分な脂肪を取り除きます。皮膚を切開する必要がないため、手術後に跡が残りません。

この手術は、目の下のたるみが目立つ若い患者に適しています。

専門家はこう言う。

目の下のクマやくぼみは、夜更かし、情緒不安定、目の疲れ、老化、静脈の血流低下、目の皮膚の赤血球への酸素供給不足、静脈内の二酸化炭素と代謝老廃物の過剰蓄積によって起こり、慢性的な低酸素症、血液の黒ずみや停滞、目の色素沈着を引き起こします。

冷温湿布とマッサージで目の下のクマをケアすると効果抜群

。バランスの取れた食事を摂り、ビタミン C が豊富な果物を多く摂取し、適度な有酸素運動を行い、心肺機能を高め、血液循環を促進することは、目の下のくまの形成を軽減するのに非常に役立ちます。

健康的なライフスタイルを送ることに加えて、ツボマッサージと温冷湿布を組み合わせて使用することで、効果的に目の下のくまを取り除くこともできます。目の周りのツボを優しくマッサージすると神経を刺激して血液循環を促進し、温冷湿布は静脈うっ血を解消して血管の見えやすさを軽減します。

正しい方法は、洗顔後にタオルをお湯で温め、目に当てて、その熱で目の下の血行を促進することです。タオルが冷めたらお湯に取り替えます。10分間温湿布した後、血管を収縮させる冷水に1分ほど取り替えます。終わったらアイクリームを塗って保湿します。