女性なら誰でも、肌が内側から健康で白くあることを望みますが、肌が白くあるかどうかを決める要因は多く、その一部は自分ではコントロールできません。幸いなことに、肌を改善するための対策はいくつかあります。水は生命の源であり、その重要な役割は自明です。ある「水」には美白やシミ取りの機能があります。では、シミを白くしたり薄くしたりするには、どんな水を飲めばいいのでしょうか?以下で見てみましょう。 1:トマトジュースを毎日飲みましょう。トマトジュースはそばかすを効果的に予防します。トマトにはビタミンCが豊富に含まれており、ビタミンCの宝庫と呼ばれています。メラニンの生成を効果的に抑え、くすみやシミの成長を抑制し、肌を白くして肌をより柔らかく見せることもできます。 2:レモン水を飲む。毎日水をたくさん飲むのは、すべての女性が知っている最も簡単なメンテナンス方法です。実は、沸騰したお湯の代わりにレモン水を使うこともできます。レモンにはビタミンCも豊富に含まれており、肌を白くするだけでなく、傷跡を薄くし、顔を明るくすることもできます。一石二鳥です。 30~40代の女性は、肌の真皮層の水分と弾力が失われ、肌表面がたるみ始めています。そのため、洗顔は優しく行い、できるだけマイルドな製品を選ぶ必要があります。洗顔後はタオルで顔を押し当て、顔の水分を完全に拭き取らないようにし、肌に露のような水分の層を残します。洗顔後、マイルドなスキンコンディショニングローションを使い、顔を優しくパッティングしてください。 ヘチマ美容法をお教えします。まずヘチマを乾燥させ、細かく粉砕し、水と混ぜて毎晩顔に塗り、翌朝温かい水で吸収させます。蜂蜜を加えると、顔のしわを取り除くこともできます。この方法は一定の効果がありますが、蜂蜜を加えた後、一晩放置しないでください。20分後に洗い流す必要があります。 レモンにはビタミンCが豊富に含まれており、歯茎の赤み、腫れ、出血を防ぎ、シミやそばかすの発生を抑え、美白効果もあります。蓮の葉には、熱を取り除いて体内の熱を取り除く効果があり、腸に潤いを与える効果もあります。そこで編集者は、このレモン蓮の葉茶を皆さんにおすすめします。毎日一杯飲んで、水に重曹を少し加えてください。これは、すぐに体重を減らすのにも役立ちます。美容を愛するすべての女性に試してもらいたいです! バラの薬効は非常に穏やかで、心臓、肝臓、血管を温め、体の憂鬱を和らげ、心を落ち着かせ、鎮静させ、抗うつ効果があります。体内の熱を下げ、陰を養い、美肌効果があり、血液と気を調整し、血液循環を促進し、肌を美しくし、疲労を解消し、傷を癒し、肝臓と胃腸の機能を保護します。長期飲用は新陳代謝を促進するのにも役立ちます。 |
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