腸のけいれんと下痢

一般的に、私たちは誰でも腸疝痛や下痢を経験します。これはおそらく下痢が原因です。下痢の原因は様々ですが、一般的には食中毒や細菌感染などが挙げられます。一般的に、下痢には急性下痢と慢性下痢の 2 種類があります。どちらのタイプも腸のけいれんや下痢を引き起こす可能性がありますが、治療法は異なります。時間の長さで判断できます。

1. 急性下痢

発症は急性で、病気の経過は2～3週間以内です。水様性下痢と赤痢様下痢に分けられます。前者は便に血や膿が含まれず、しぶり腹を伴わないこともあり、腹痛も比較的軽いです。後者は血や膿の混じった便で、しぶり腹や腹部のけいれんを伴うことが多いです。感染性下痢は、腹痛、吐き気、嘔吐、発熱を伴うことが多いです。小腸感染では水様性下痢となることが多く、大腸感染では血便となることが多いです。

2.

排便回数が増加し、1日3回以上排便し、便がゆるい、または形が定まらず、便の水分含有量が85%を超え、粘液、膿、血液を伴うこともあり、2か月以上続く、または2～4週間の断続的な下痢を繰り返すようになります。直腸および/またはS状結腸に病変がある患者は、しぶり腹、毎回の排便量が少ない、時にはガスと粘液が少量しか出ないなどの症状が現れることがあります。便は濃いピンク色で、ほとんどが粘着性があり、血液が混じっていることもあります。腹部の不快感は、腹部の両側または下腹部に現れます。小腸病変による下痢の特徴は、主にへその周囲に腹部不快感があり、食後または排便前に悪化し、しぶり腹を伴わず、便は形がなく、液状で色が薄く、量が多いことです。慢性膵炎や小腸吸収不良の患者では、便の中に油滴、泡、食物残留物、悪臭が見られることがあります。住血吸虫症、慢性赤痢、大腸がん、潰瘍性大腸炎などの病気によって引き起こされる下痢では、便に膿や血液が含まれることがよくあります。過敏性腸症候群や腸結核では、下痢と便秘が交互に起こることがよくあります。原因によっては、腹痛、発熱、体重減少、腹部腫瘤などの症状を伴うことがあります。

下痢のときに食べるもの

1. 果物を食べる

下痢の補助治療としていくつかの果物を食べることはできますが、すべての果物を食べられるわけではありません。下痢のときはリンゴやザクロなどを食べることができますが、梨、スイカ、バナナなどを食べることはできません。リンゴは皮と芯ごと小さく切り、水に入れて3～5分ほど茹で、温かくなってから食べましょう。調理したリンゴを食べるときは、ショ糖が下痢を悪化させる可能性があるため、味付けにショ糖を加えることはお勧めできません。

2. お粥を飲む

下痢の場合は、塩を入れた白粥を飲むこともできますが、肉を加えないことをお勧めします。肉粥は胃腸への負担も増加させます。排便後、痛みは和らぎますが、胃腸は炎症により程度の差はあれ浮腫みます。肉料理を食べると症状が悪化します。そのため、下痢後2～3日は軽めの食事にしてください。塩を少し加えた白粥を飲むのも良いでしょう。

3. パスタを食べる

下痢の場合は、消化しやすい食べ物を食べる必要があります。パスタは良い選択です。麺類は栄養価が高く、消化・吸収も比較的容易なので、下痢の人には麺類を食べるのがよい選択です。しかし、下痢をしている人が食べる麺類は脂っこすぎるものは避けるべきです。脂っこすぎる麺類は胃腸への負担が大きくなってしまいます。