ミネラルウォーターのボトルで作った自家製冷却装置

灼熱の夏は、暑さに耐えられません。この時期、家に良い熱中症対策器具がなければ、特にエアコンがないと、特に不快に感じることが多く、眠れず、寝返りを打つことになります。実は、この時期、特定の方法を使用して、冷却効果のある小型デバイスを作成できます。たとえば、ミネラルウォーターのボトルクーラーを作ることができ、これも優れた冷却効果を発揮します。必要な材料は多くなく、ファン、冷蔵庫、ミネラルウォーターのボトルがあれば十分です。

ミネラルウォーターのボトルで作った自家製冷却装置

ツール: ミネラルウォーターの小瓶、扇風機、冷蔵庫

1. 予備としてミネラルウォーターの小瓶をたくさん買う

2. ミネラルウォーターの小瓶を冷蔵庫に入れる

3. テーブルにトレイを置く

4. 凍らせたミネラルウォーターをトレイに入れて立てます。

5. ミネラルウォーターの後ろに扇風機を置く

6. 扇風機をオンにすると、ミネラルウォーターから冷たい空気が吹き出ます。必要な冷却速度と強さに応じて、ミネラルウォーターのボトルの数を入れます。より早く冷却したい場合は、ボトルをさらに入れます。完全に溶けたら、冷蔵庫に入れて凍らせます。ミネラルウォーターのボトルはリサイクルできます。

注: 1. ミネラルウォーターのボトルは冷却媒体として使用され、飲まないので保存期間はありません。 2. 数時間ごとにボトルを交換すると、冷却時間を延ばすことができます。 3. 湿度が高いと、ミネラルウォーターのボトルに水が結露します。 4. 結露した水をあちこちに広げないでください。

夏の暑さ対策方法の紹介

1. ファン

扇風機の風は優しくて心地よく、身体を痛めることはありません。扇動運動は手足の強化にもつながり、上肢のしびれや痛み、肩関節周囲炎、高血圧などの予防や治療にも効果的です。特に、意識的に左手で扇ぐ頻度を増やすと、右脳が活性化し、その潜在能力が発達し、脳卒中を予防することもできます。

2. 昼寝をする

昼寝をすると、暑さによる夜間の睡眠不足を補い、午後にエネルギーが満ち溢れていることが保証されます。

3. 夏に嬉しい涼しげな緑豆スープの作り方

緑豆スープは夏に飲むのに最も適しています。夏は雨季で、暑さと湿度が比較的高く、緑豆には湿気と熱を和らげる効果があるため、比較的乾燥した春、秋、冬の季節に頻繁に飲むのは適していません。

材料：緑豆250グラム、ハトムギ米50グラム、青梅、キンカン餅、ベルガモットの砂糖漬け大根、北京餅各25グラム、白砂糖500グラム、シロップ漬け蓮の実40個、黄金ナツメの砂糖漬け10個、砂糖漬けキンモクセイ10グラム、バラ2本。