転倒後の腫れやうっ血を軽減する方法

日常生活では、誤って転倒してしまうことが必ずあります。軽い転倒であれば、損害はありません。転倒した後は立ち上がるだけで済みます。転倒がもう少し深刻な場合は、怪我を負い、皮膚にぶつぶつができ、赤くなり、腫れ、あざができてしまいます。このとき、できるだけ早く症状を和らげるために何らかのケアが必要です。腫れを抑え、血液の停滞を取り除くためにも、特定の方法が必要です。

転倒後の腫れやうっ血を軽減する方法

日常生活では、歩いているときに転んで怪我をすることは避けられません。状況がそれほど深刻でない場合は、薬を買って自分で塗ることがよくあります。では、転倒後の腫れや血液の停滞を軽減するにはどうすればいいのでしょうか?

1. 氷湿布：

転倒したばかりで、負傷してから 24 時間以上経っていない患者には、痛みを和らげ、腫れを抑えるために 10 分以内氷で湿布してください。

2. 薬用ワイン：

薬用ワインを使って拭くこともできます。薬用ワインがない場合は、白ワインでも大丈夫です。火で焼いてから熱で拭くのが一番です。より効果的で腫れも軽減されます。

3. 怪我をした部分を動かさないことが最善です。

怪我をした部分をあまり動かさない方がよいでしょう。動かすと怪我が悪化し、腫れがひどくなります。

4. 抗炎症薬を服用する:

易学抗炎症錠を服用すると、怪我の緩和に役立ちます。一般的な内傷の場合は、同時に抗炎症薬を服用する必要があります。

5. オタネニンジン粉末：

三七人参は外傷の治療に良い薬です。できるだけ早く三七人参の粉末を経口摂取してください。

6. 医師の診察を受ける:

怪我が重くない場合は、自分で心配せず、すぐに病院へ行ってください。

転倒時の対処法

1. 骨折の有無を確認する

どこで転んで怪我をしても、まずは転んだ部分を動かして骨折がないか確認するようにしてください。骨を折るととても痛くて動けなくなるので、すぐに病院に行かなければなりません。骨折がなく、歩くことができ、痛みで汗をかいていない場合、通常は大丈夫なので、怖がる必要はありません。

2.傷口を洗浄する

一般的な転倒により傷ができた場合には、感染を防ぐために、すぐに傷を治療する必要があります。消毒剤やヨウ素やアルコールなどの抗炎症剤がない場合は、まずきれいな水で適切に治療して、将来的にかさぶたや傷跡ができないようにすることができます。傷が大きくない場合は包帯を巻く必要はありませんが、感染を防ぐために水やほこりなどの汚れに触れないようにする必要があります。

3. 毎日ドレッシングを交換する

包帯は毎日交換することをお勧めします。包帯を巻かないのがベストです。空気に触れると傷の治癒が促進されます。ガーゼが傷に張り付いている場合は、過酸化水素または0.9％生理食塩水で湿らせてからゆっくりと剥がしてください。この2つの湿潤方法を使用すると、痛みが軽減されます。

4. 腫れを抑える温湿布

24 時間経過したら、温湿布で腫れを抑えます。温湿布は血液の戻りを早め、うっ血を軽減するのに役立ちます。もちろん、Di Da Pills などの薬を服用したり、他の薬を併用したりすることもできます。