ニキビ肌や混合肌に適したリキッドファンデーション

ニキビができやすい脂性肌とは、肌が脂っぽく、ニキビや黒ずみができやすい肌を指します。このような肌は非常に敏感で、化粧品をむやみに使用することはできず、洗顔後すぐに顔が非常に脂っぽくなります。この問題を解決するには、まずアルカリ性の泡立ちの乳液の使用をやめ、洗顔料で適度に水分を補給し、肌の性質を確認してから適切な化粧品を選ぶように注意する必要があります。

1. アルカリ性の泡立つクレンジングクリームをやめて、代わりにクレンジングミルクを使う

脂分に対処するために、脂性肌の人は夏には強力な洗浄力の石鹸や洗顔料を使って顔を洗い、汚れを落とすことが多いです。しかし、実は泡立ちが強すぎる洗顔料は顔の水分や皮脂を奪ってしまうので、泡立たないマイルドな洗顔料を使って洗顔するのがおすすめです。お湯の温度は20℃くらいが適温です。熱すぎると皮脂の水分が失われ、冷たすぎると洗浄力が低下します。

2. 収れん化粧水の代わりに保湿化粧水を使う

アルコール成分を含む収れん水は、確かに皮脂の分泌を抑え、毛穴を引き締める効果がありますが、冬場に使用すると肌が乾燥してしまう可能性があります。皮脂の分泌が正常であれば、清涼感のある化粧水を使用したり、凍らせた蒸留水を使用したりすることもできます。

脂性肌は皮脂の分泌が強いので、美白マスクを選ぶときはジェル状や泥状のものを選ぶのがおすすめです。前者はさっぱりと保湿効果があり、後者は通常洗浄効果があり、どちらも脂性肌に適しています。

脂性肌かどうかを見分ける方法

1. 朝起きたら慌ててスキンケアをしないでください。まず、脂取り紙で鼻を軽く押さえます。脂取り紙に脂がたくさんついていれば、肌が脂っぽいということです。

2. 洗顔後すぐに肌から油分が分泌される場合。それも脂性肌です。

3. 顔にパウダーを塗った後にニキビや黒ずみができやすい場合も、脂性肌です。ニキビや黒ずみの原因は毛穴の詰まりですが、脂性肌の最大の特徴は毛穴が詰まりやすいことです。

脂性肌には次のような特徴があります

肌の色は全体的に黒っぽく、毛穴は大きくて粗く、詰まりやすく、肌は脂っぽく、皮脂の分泌量が多いです。重症の場合は、オレンジの皮が顔に現れることがあります。皮膚は一般的に pH 5.6 ～ 6.6 の弱酸性です。このタイプの皮膚は感染しやすく、細菌に対する抵抗力も弱いです。このタイプの肌は思春期の若者によく見られます。脂性肌はさらに普通脂性肌と超脂性肌に分けられます。脂性肌には、敏感さが少なく、長い間「若々しさ」を保てるという利点もあります。年齢を重ねるにつれて皮脂の分泌は徐々に減少し、人によっては正常な肌になることもあります。

脂性肌のケア方法

1. 毎朝と毎晩、肌を丁寧に洗浄し、皮脂の分泌を抑えて毛穴を引き締めるスキンケア製品を選びましょう。洗顔時の水温は40度程度とし、洗浄力の強い水溶性洗顔料を使用するようにしましょう。主に皮脂の除去と肌のpH調整に使用されます。洗顔後に妊婦用の収れん湯を使うのも良いでしょう。

2. 顔を洗いすぎないでください。1日3回で十分です。顔を洗いすぎると、皮脂をコントロールできなくなるだけでなく、顔の皮膚の水分が失われて乾燥してしまいます。洗顔の際には、洗顔料を手のひらにのせてこすり、泡を立てます。その後、Tゾーン、特に鼻の脇など皮脂の分泌が活発な部分を念入りに洗います。ニキビができやすい部分は、泡で円を描くようにやさしく洗い、きれいな水で20回以上繰り返しすすぎます。

3. 正常な皮膚の分泌を維持するために、就寝前にスキンケア製品を使用しないことが最善です。夜に洗顔した後、適度にマッサージすることで肌の血行を良くし、肌の生理機能を整えることもできます。皮膚の毛穴をきれいにするために、週に一度、顔の燻蒸、マッサージ、マスクの塗布を行うことができます。

4. 食生活では、脂肪や糖分の多い食品を控え、喫煙、飲酒、辛い食べ物を避け、果物や野菜を多く摂り、排便をスムーズにして、肌の脂っぽさや荒れを改善することに注意する必要があります。