ヘリコバクターピロリ菌を殺す

歯が健康であれば食欲も旺盛だと老人はよく言います。しかし、歯が健康であれば食欲も旺盛になることは誰もが知っています。現在、多くの人がさまざまな程度の胃炎に悩まされており、最も一般的な臨床症状はヘリコバクター・ピロリに感染した患者です。ヘリコバクター・ピロリに感染した患者は、通常、口臭、消化不良、胃痛などの症状を経験します。ヘリコバクター・ピロリ菌を完全に治すことは非常に難しく、治っても再び感染してしまいます。

我が国では国民の半数以上がヘリコバクター・ピロリ菌に感染していますが、症状がほとんど出ない人もたくさんいます。これは、ヘリコバクター・ピロリ菌保有者の多くが他の一連の病気を発症しないことを示しています。この観点から見ると、ヘリコバクター・ピロリ菌は結局それほど怖いものではないのです。

しかし、胃の中でピロリ菌を暴走させるのは良い選択ではありません。結局、胃の中の時限爆弾のようなもので、何が起こるか、どのようにさまざまな病気を引き起こすかは分かりません。

1. ヘリコバクター・ピロリ菌はどのような病気を引き起こす可能性がありますか?

1. ヘリコバクター・ピロリは胃炎や胃腸潰瘍を引き起こす可能性がある

多くの研究により、十二指腸潰瘍患者の 90% 以上と胃潰瘍患者の 80% 以上がヘリコバクター・ピロリ感染の検査で陽性であることがわかっています。

2. ヘリコバクター・ピロリは胃酸の逆流と胸焼けを引き起こす

ヘリコバクター・ピロリ菌は過剰な胃酸を引き起こす可能性があり、最も直接的な反応は胃酸の逆流と胸焼けであり、腹痛、膨満感、朝の吐き気、胃酸の逆流、げっぷ、空腹感、重症の場合は嘔吐として現れることがあります。

3. ヘリコバクター・ピロリ菌は胃腸機能を弱める

ヘリコバクター・ピロリ菌は歯の間の汚れの中で生存し、口腔感染症を引き起こし、口臭として現れる悪臭物質を生成します。

4. ヘリコバクター・ピロリ菌は胃がんを引き起こす可能性がある

ヘリコバクター・ピロリ菌によって引き起こされる胃炎や胃腸潰瘍は、治療過程で除去されなければ悪化し続け、胃がんを引き起こすこともあります。

2. 日常生活でヘリコバクター・ピロリ菌を避ける方法

すべての病気は口から発生しますが、ヘリコバクター・ピロリ感染も例外ではありません。したがって、ヘリコバクター・ピロリの予防は毎日の食事から始めるべきです。

1. ヘリコバクター・ピロリに感染した人は、消化しやすく、十分なカロリーを含み、タンパク質とビタミンが豊富な食品を選ぶ必要があります。お粥、細い麺、牛乳、軟飯、豆乳、卵、赤身の肉、豆腐、大豆製品など。この期間中は、新鮮な野菜や果物など、ビタミンが豊富な食品をもっと食べるようにしてください。

2. 揚げ物、生物、消化の難しい食べ物は避けてください。また、粗繊維を多く含む野菜や果物、全粒穀物などは、食べ過ぎには注意が必要です。これらの食品は、粗くて消化しにくいだけでなく、胃液や胃酸の分泌が多量になり、胃への負担が増します。また、胃酸が多すぎると、傷ついた胃粘膜が刺激されてしまいます。

3. 辛いもの、刺激のあるもの、生のもの、冷たいもの、脂っこいものは避けてください。

3. ヘリコバクター・ピロリの天敵ともいえる食品をいくつか教えてください。

1. クローブティー

クローブ茶は腸を浄化し、解毒し、胃に栄養を与える効果があり、長期間飲むと胃腸の調子を整え、胃に栄養を与え、脾臓を強くします。古代人は「脾臓と胃の内部損傷は、あらゆる病気を引き起こす」と言いました。胃は私たちの最大の消化器官であるだけでなく、体内の他の臓器の機能にも影響を与えます。したがって、胃の調子が悪いと、多くの病気を引き起こし、他の臓器の健康にも影響を及ぼします。健康を維持するには、まず胃を養うことから始めなければなりません。

伝統的な漢方薬であるクローブは、ヘリコバクター・ピロリ菌を抑制し、胃がんのリスクを60%低減できる優れた抗菌剤です。クローブには、中を温めて副作用を和らげ、胃を滋養し、脾臓を強化する効果があります。クローブの葉に含まれるクローブオイルとオイゲノールには抗菌・抗細菌作用があり、ヘリコバクターピロリの活動を効果的に抑制できます。

摂取方法: クローブ 6 グラムをお茶にして毎日飲んでください。

2. ヘンプシードオイル＋ハチミツ水はヘリコバクターピロリ菌を駆除できる

作り方：麻の実油1杯＋蜂蜜1杯を温かい水でよくかき混ぜて飲みます。食事の1時間前に飲むことをお勧めします。胃酸の分泌を抑制する効果があり、特に消化性潰瘍の人には効果的です。 （もちろん面倒な場合は、食器に数滴垂らすだけでもとても簡単です）

効能：蜂蜜には優れた抗炎症作用があり、胃炎、胃痛、胃下垂、消化不良などの病気に優れた治療効果があります。

麻の実油にはリノレン酸とリノール酸が含まれており、ヘリコバクターピロリ菌を殺し、抑制することができます。適量摂取すると、細菌を殺し、胃に栄養を与え、腸に潤いを与え、排便を促進し、口臭を取り除くことができます。また、ヘンプシードオイルに含まれる天然のビフィズス菌成分もヘリコバクターピロリ菌を殺すのに非常に効果的です（ビフィズス菌錠もヘリコバクターピロリ菌の治療に使用されますが、効果は良好ですが、その活性は天然植物成分よりもはるかに劣っています）。ヘンプシードオイルとハチミツの完璧な組み合わせは、3つの殺菌効果と胃腸の栄養効果を実現できます。一般的には、1か月ほど飲み続けると胃の不調が改善します。

3. 紫キャベツ

紫キャベツにはアントシアニンが豊富に含まれています。アントシアニンは非常に強力な抗菌剤で、その主な働きは、細菌が胃壁に付着するのを防ぎ、ヘリコバクター・ピロリの増殖を抑制し、ヘリコバクター・ピロリの繁殖と活動を低下させることです。

おすすめの食べ方：紫キャベツをジュースにして飲む。

ヒント: アントシアニンは調理中にその活性を失うため、煮込んだり、茹でたり、揚げたりして食べるのは避けてください。冷たいサラダやジュースにして食べるのが最適です。