腕が太いのはどういう意味ですか？経絡が詰まっているのでしょうか？

人々の生活水準が向上し続けるにつれて、非常に良い食生活を送れる人が増えています。しかし、肥満の問題に悩む人々の数も増加しています。肥満は人のイメージに影響を与えるだけではないことから、人々は肥満に注目し始めています。特に、人々の身体の健康に影響を及ぼし、非常に深刻です。肥満の場所は人によって異なります。人体は多くの経絡で構成されています。では、どの経絡の詰まりが腕の太さの原因となるのでしょうか?

腕が太いとどの経絡がブロックされるのでしょうか？

腕が太くなる原因は、肩の経絡が詰まっていることが考えられます。

腕の経絡が詰まると、太く弱くなり、肩こりの原因にもなります。今日は腕をしっかり伸ばすための16の動作を強くお勧めします。

伝統的な中国医学の観点から見ると、健康維持の目的の一つは、体の経絡を妨げないようにすることです。日常生活で経絡を開いた状態に保つためのヒントは他にもたくさんあります。

1. 食生活の調整。ヨモギの茎、玉ねぎ、ニンニク、昆布、海藻、大根、キンカン、サンザシなど、気と血の循環を促進する効果のある食品をもっと食べましょう。

2. 定期的に運動する。 「動くと憂鬱が和らぐ」、「動くと衰えが防げる」、「流水は腐らない、ドアの蝶番も腐らない」からです。定期的な運動によってのみ、気と血液が体全体に循環し、経絡が妨げられなくなります。

3. 幸せな気分を保つ。なぜなら、人の気分が悪いと気は滞り、気の滞りによって経絡が詰まってしまうからです。 「周瑜は怒りのあまり死んだ」という言い伝えが最も典型的な例です。したがって、どんな不快なことが起こっても、経絡が妨げられないように心を開いたままにしておく必要があります。

4. お灸。お灸は人体の滞った経絡をほぐすだけでなく、陽のエネルギーで弱った内臓を養うこともできます。人体の本来の陽気が枯渇すると、再生することができず、補充することしかできません。灸は、人体自身の力を発揮させるだけでなく、ヨモギの薬効と灸火の熱を利用して、人体の枯渇した陽気を補充します。気血が十分であれば、陽気は病原菌と戦うことができます。