腎臓結石破砕術後に注意すべきことは何ですか?

腎臓結石の内砕石術について、あまり知らない人も多いでしょう。腎臓結石の内砕石術は、主に従来の砕石術が効かない場合や、患者の腎臓が特殊で手術にリスクがある場合に行われます。しかし、手術を受けた患者の多くは術後に適切に回復せず、多くの後遺症を引き起こします。重症の場合は、感染症や発熱などの症状を引き起こすこともあります。以下では、腎臓結石の内砕石術を受けた後に注意すべきことを紹介します。

1. 軽めの食事を摂る

軽めの食事を摂ることが重要であり、カルシウム結石がある場合は塩分の摂取を減らす必要があります。 1日の塩分摂取量を2～3gに減らしてください。

2. ビタミンを摂りすぎないでください。ビタミン D を過剰に摂ると、体のさまざまな部分にカルシウムが蓄積する可能性があります。ビタミン D の 1 日の摂取量は、RDA で定められた 400 IU を超えてはなりません。結石の約 60% はシュウ酸カルシウム結石であるため、シュウ酸を多く含む食品は控えてください。したがって、豆、ビート、セロリ、チョコレート、ブドウ、ピーマン、コリアンダー、ほうれん草、イチゴ、キャベツ科の野菜など、シュウ酸を多く含む食品の摂取を制限する必要があります。

2. 食生活をコントロールする

軽い食事を摂ることに加えて、酸性体質を悪化させる酸性物質の過剰摂取を避けるため、食生活もコントロールする必要があります。食生活では、植物性有機活性アルカリを豊富に含む食品を多く摂り、肉類を減らして野菜を多く摂るべきです。アルコール、カフェイン、お茶、チョコレート、干しイチジク、ラム肉、ナッツ類、ピーマン、紅茶、ケシの実などは避けてください。

3. 規則正しい生活を維持する

手術を受けたばかりの人は、規則正しい生活を送ることが大切です。生活習慣が不規則な人は、カラオケをしたり、麻雀をしたり、夜更かししたりと、生活が不規則です。これらは体の酸性化を悪化させます。糖尿病になりやすい。弱アルカリ性の体質を維持し、腎臓病を予防するためには、良い生活習慣を身につける必要があります。寝る前や夜中にも水を飲む必要がありますが、できればミネラルの少ない磁気水がよいでしょう。有酸素運動を強化し、適切な運動をし、運動量を増やし、日光の下で汗を多くかくことは、体内の過剰な酸性物質を排除し、腎臓病の発生を防ぐのに役立ちます。

以上が腎結石破砕術後に注意すべき点の紹介です。ご理解いただけましたでしょうか？