胃の痛みを治すためのヒント

日常生活では、時々胃痛を経験することがありますが、その原因はさまざまです。一般的には、悪い食べ物を食べたり、軽い風邪をひいたりすることが原因ですが、避けることは困難です。そのため、軽い痛みであれば、我慢すれば治まることが多いです。しかし、痛みが耐え難いほどひどく、病院に行って検査を受けたくない場合もあります。どうすればよいでしょうか。次に、胃の痛みを素早く治療するためのヒントをいくつかお教えします。これらは使用すればすぐに効果があります。私に従ってやり方を学びましょう。

ヒント1:

温水

ミントとエタノールベースのポーション - Double Flyer

最初のステップは、近くの薬局またはスーパーマーケットに行って、ダブルフライングマンポーションを購入することです。胃の中に飲み込むものなので、期限切れのものを買わないように注意してください。

2番目のステップは、水を沸騰させることです。水が沸騰した後、急いで捨てないでください。しばらく乾燥させ、水温が約50度まで冷めるのを待ちます。

3 番目のステップは、沸騰したお湯が約 50 度まで冷めるまで待ってから、カップを使って沸騰したお湯をすくい上げることです。水の量は多すぎず、カップの底が覆われる程度にしてください。

ステップ 4. ダブルフライングマンポーションの蓋を開け、ボトルを逆さまにして、ダブルフライングマンポーションをカップに自然に滴下します。子供の場合は 4 滴、大人の場合は 8 滴程度で十分であることに注意してください。

ステップ 5. 次に、沸騰したお湯とダブル フライヤー ポーションを軽く振ってよく混ぜます。力を入れすぎないように注意してください。力を入れすぎると、最初から量が少ないため、カップから量が溢れてしまいます。よく混ぜて水温を下げます。

ステップ 6. それを飲み、沸騰したお湯を加えて口の中をすっきりさせます。しばらくすると（約1時間）、胃の痛みは和らぎ、1日後には消えるはずです。

ステップ 7. 最後に、カップを洗浄する必要があります。 ダブルフライングマンポーションには辛い味があるからです。皆様の腹痛が早く治りますようお祈りしております！

ヒント2:

食事療法：

1. 黄さんの麦芽糖粥

黄石約10グラムを取り、適量の水を加えて煮て汁を抽出し、白米50グラムを加えて粥状に煮ます。服用時に麦芽糖15グラムを加え、毎日朝と夕方に1回服用します。脾胃虚による腹痛に適しています。

2. レンズ豆とヤムイモのお粥

乾燥レンズ豆20グラム、ヤムイモ20グラム（生ヤムイモ100グラム）、ジャポニカ米30グラムをとろみがつくまで煮込み、食べるときに黒砂糖を少し加えます。脾臓と胃の弱さによる腹痛に適しています。

3. クローブ、シナモン、ブラウンシュガーのフライ

クローブ10グラムとシナモン1グラムを水で煎じ、黒砂糖を加えて1日3回服用します。体温を温め、寒を払う効果があり、虚弱や寒さによる腹痛に適しています。

4. 生姜粥

南ジャポニカ米50グラム、ナツメ5個、適量の砂糖、ネギ2本を鍋に入れ、水500mlを加えて炊き、お粥にします。次に、ガランガルパウダー5グラムを取り、お粥に加えてしばらく煮て、朝晩温めて服用します。5日間が治療コースです。脾胃の虚弱と風邪による腹痛に適しています。

5. フェンネルと黒砂糖水

フェンネル10グラムを水で煮て汁を出し、適量の黒砂糖を加えて飲みます。気滞による腹痛に効果的です。

ヒント:

ひどい腹痛があり、横になる場所が見つからない場合は、立ち止まって痛い部分を指で圧迫してください。具体的な手順: 1. 通常は右の肋骨の下で、唇をしっかりとすぼめて深呼吸します。 2. これにより横隔膜への圧力が軽減され、胃の痛みの症状が緩和されます。 3. 腕を頭の上に上げ、腕を上げるときに深呼吸し、腕を下ろすときにゆっくりと息を吐くこともできます。

腹痛のケアと調整は、食事のコントロール、体温の調整、感情の調整です。寒痛の人は保温に注意してください。虚痛の人は消化しやすい食べ物を摂取してください。熱痛の人は脂っこいものや甘いもの、辛いものを避けてください。食積の人は食事のコントロールに注意してください。気滞の人は自信と快適さを維持してください。つまり、腹痛があるときは体調に気を配り、腹痛から遠ざかるようにする必要があります。