二重まぶたの手術後は、何を食べたらいいですか？

現代の美容整形手術の中で、二重まぶた手術は最も広く使用され、最も安全な手術方法です。一重まぶたから二重まぶたに変えるという夢を簡単に実現できます。そのため、一重まぶたの人は喜んで二重まぶた手術を試します。しかし、これは手術方法であるため、最良の結果を得るには、術後の絶対的な回復と調整が必要です。食事による調整が最良の方法です。二重まぶた手術後に何を食べるべきかを見てみましょう。

1. 体内の水分と電解質のバランスを保つために、十分な水を飲んでください。ビタミンが豊富な新鮮な果物や野菜を十分に摂取することもできます。手術後、患者の目に炎症症状がある場合は、冬瓜、バナナ、スイカなどの冷たい果物や野菜を摂取することを選択できます。これにより、炎症をある程度緩和できます。

2. 美を求める人の多くは、バーベキュー、揚げ物、漬物、燻製などの食べ物を好みます。これらの刺激のある食べ物は、手術の切開部に非常に有害であり、目の回復にも影響を及ぼします。喫煙や飲酒もタブーです。

3. 手術後は、アレルギーを起こしやすい辛い食べ物や刺激の強い食べ物、切開部に悪影響を及ぼす可能性のある魚介類も避けてください。

4. 二重まぶたの手術を受けた後は、体内の栄養バランスを保つために栄養価の高い食品を摂取する必要があります。動物の肝臓、牛乳、卵などの食品を摂取することが推奨されますが、腸の正常な機能を促進するためには、消化吸収しやすい食品でなければなりません。

5. 新鮮な果物や野菜も非常に有益です。植物繊維が豊富に含まれており、手術後の便秘予防に効果的です。ビタミン C、カロチン、その他の必須栄養素も傷の修復に良い役割を果たします。

6. 午後には、味噌スープ、野菜のスープ、キノコとコーンのスープなど、自家製のスープを飲んで、食事の合間にエネルギーを補給することもできます。患者はチョコレートやナッツを常に手元に置いておき、休憩中に少しずつ食べて体にエネルギーを供給することもできます。

7. ミネラルの亜鉛を摂取すると傷の治癒が早まります。硫酸亜鉛またはグルコン酸亜鉛は、1日1～3回、1回につき200～220 mg補給する必要があります。また、体内のビタミンD濃度が低い高齢者の傷の治癒に特に効果があるビタミンDを10マイクログラム補給することも推奨されています。