膝関節を痛めてしまったらどうすればいいですか？

膝関節捻挫は、人体の膝関節の軟部組織が外部から損傷を受けることで起こる関節疾患です。膝関節捻挫は、関節の炎症や関節液貯留などを引き起こしやすいため、できるだけ早く治療する必要があります。膝関節捻挫は、症状を緩和するために薬物を注射したり、漢方薬に浸したりする必要があります。

膝を捻挫してしまったらどうすればいいですか？

膝腱の損傷は、膝関節の軟部組織の損傷によって引き起こされます。患者はできるだけ早く治療を受ける必要があります。今からでも治療は遅くありません。局所封鎖治療は、炎症性滲出液の吸収を促進するために使用できます。条件が許せば、オゾンを局所に注入すると、より良い効果が得られます。最近では、膝関節の内側側副靭帯の再損傷を防ぐために固定が必要です。初期段階では3〜4週間の固定が必要です。症状が完全に消えるまでに約3〜6か月かかり、回復時間は比較的長くなります。

患者は漢方薬入りの入浴を施され、その後に漢方薬包帯を巻かれて炎症を抑え、痛みを和らげ、周囲の組織機能の回復を促進することができます。血液循環を促進し、瘀血を取り除き、気血を補う薬を強化して、血液循環と機能状態を改善することに留意してください。機能的な運動やウォーキングを行うときは、疲労による損傷や関節の動きへの摩擦の影響を防ぐために、必ず弾性包帯や膝パッドを使用して膝を固定してください。過度な歩行や疲労の後は、周囲の組織のうっ血や浮腫、慢性的な炎症を和らげるために、温湯に浸かるなどの積極的なケアに注意してください。

膝関節の激しい過伸展または過度の外転は、前十字靭帯損傷を引き起こす可能性があります。これは、膝に体液が蓄積して痛みを引き起こすため、患者はブロック注射を受けることになります。ブロッキング注射はホルモン剤なので、短期間で効果は現れますが、しばらくすると元に戻ってしまいます。長期間注射すると、身体に大きな害を及ぼします。保存的治療である漢方薬を試すこともできます。漢方薬の外部貼付は神経終末を刺激し、反射により血管を拡張し、局所の血液循環を促進し、周囲の組織の栄養を改善します。

これは、軟部組織の損傷が完全に治癒しておらず、動きが制限されているため、さらなる治療が必要であるためです。側副靭帯の長期的な損傷は、靭帯の弛緩、膝関節の安定化の不可能、そして脚の関節の持続的な痛みを引き起こします。治療には漢方薬と組み合わせた鍼治療が用いられ、鍼治療はこの病気に良い効果をもたらします。普段から膝パッドの着用に注意して膝関節を保護し、寒さや疲労を避け、仕事と休息を組み合わせ、再発を予防しましょう。

治療の原則

1.早期修復を積極的に行う

早期段階で適切な治療が行われないことによる後期段階の重篤な機能障害を回避するためです。

2. 休息

直ちに運動を中止し、負傷した関節に体重をかけないでください。

3. 冷湿布

体温が下がると血液の循環が悪くなるため、氷などの冷湿布は痛みや腫れを軽減するのに役立ちます。 1日3～4回、1回につき15～20分間冷湿布を当ててください。

4. 抑圧

包帯やその他の方法で負傷した部分に圧力をかけると、出血やあざを軽減できます。包帯は、圧迫感を感じる程度にきつく巻く必要がありますが、端が麻痺したり血流が不足したりするほどきつく巻いてはいけません。

5. 患肢を挙上する

患肢を挙上する主な目的は、腫れを軽減し、血液の戻りを改善することです。