顔に中が固い大きなニキビができる原因は何でしょうか？

日常生活では、顔の皮膚にニキビができることはよくあります。顔の皮膚は比較的デリケートで、ニキビの出現は肌の美しさに影響を与えやすいです。顔に大きくて硬いニキビがある場合は、ニキビや吹き出物である可能性があります。皮膚の清潔さと衛生にもっと注意を払い、感染を避けるために手で触らないようにしてください。

顔に大きくて硬いニキビができる原因は何でしょうか？

この症状は主に、皮脂の過剰分泌、皮脂腺管の閉塞、細菌感染および炎症反応、仕事や休息の不足、ストレスの高さ、怒りなどに深く関係しています。

看護

1. 内分泌障害。顔にニキビができる主な原因は内分泌障害です。内分泌障害によって男性ホルモンが増加すると、汗腺が大きくなり、皮膚が比較的荒れ、皮脂の分泌が増え、ニキビ菌が繁殖する条件が整います。

ヒント：体内で内分泌障害を引き起こす場合は、内分泌系を調整することができます。治療のために関連する皮膚科病院に行くことをお勧めします。

2. 仕事と休息の習慣が悪い。多くの場合、この悪い仕事と休息の習慣は、ニキビが成長し続ける原因でもあります。長時間夜更かしすると、体内の内分泌障害につながりやすく、ニキビの成長を引き起こします。

ヒント: 肌を良くするために、良い仕事と休息の習慣を維持し、早寝早起きを心がけましょう。

3. 個人の衛生に注意を払わない。例えば、手を洗うことを好まなかったり、頻繁に手で顔を触ったり、ベッドのシーツや枕カバーを不規則に交換したりする場合、毛包内でアクネ菌が増殖しやすくなり、ニキビの成長を引き起こします。

ヒント: 個人の衛生にもっと注意を払い、頻繁に手を洗い、ベッドシーツや掛け布団カバーを定期的に交換するなどしてください。

4. 不規則な食生活。例えば、日常生活では、食べ過ぎや、揚げ物、玉ねぎ、ニンニク、ピーマンなどの刺激の強い食べ物を頻繁に摂取すると、体内のさまざまな因子が刺激され、ニキビの発生につながります。

ヒント: 良い食習慣を身につけ、便秘や消化不良を防ぐために野菜や果物をもっと食べましょう。

5. 体の免疫力が低下します。ご想像のとおり、体の免疫力が低下すると、当然のことながら皮膚の病気に対する抵抗力も低下し、その結果、皮膚がプロピオニバクテリウム・アクネスに感染しやすくなり、ニキビが増えてしまいます。