洗顔料を使いすぎるとどうなりますか？

顔は私たちの体の中で最も毎日外界と接触する部分であり、あらゆる種類のほこりや油などが顔に付着する可能性があります。したがって、顔を洗うには洗浄剤、つまり洗顔料を使用する必要があります。では、洗顔料はもっと頻繁に使った方が良いのでしょうか？実は、洗顔料を使いすぎると肌にダメージを与え、負担をかけてしまいます。洗顔料を使いすぎるとどうなるか見てみましょう。

顔をきれいに洗えば洗うほど、肌はダメージを受けます。

皮膚から分泌される油分は、どんなスキンクリームよりも優れた天然の保湿膜です。現代の女性は肌に「こだわりすぎ」ており、一般的に過剰な洗浄という問題を抱えています。洗顔料、特にディープクレンジング洗顔料は、肌のバリア保護機能を破壊します。洗顔料をきれいにすればするほど、肌はより徹底的にダメージを受けます。普通のサラリーマンは毎日きれいな水で顔を洗うだけで十分です。外出が多く皮脂の分泌が多い場合は、寝る前に一度洗顔料を使うだけで十分です。

多くの人は、特に夏場は顔を洗うときに必ず洗顔料を使用します。顔が脂っぽく感じたり、汗をたくさんかいたりすると、顔を快適にするために洗顔料を使用します。実際、洗顔の頻度はそれほど重要ではありません。洗顔の回数が増えるほど、肌はより新鮮で透明になります。脂性肌の人は、一日に何度も顔を洗う人が多くいます。顔が脂っぽく感じると、オイルコントロールの洗顔料を使って洗顔します。実は、一日に何度も顔を洗うという過剰な洗顔は、皮脂膜と皮膚の保護層を傷つけ、外界に対する皮膚の抵抗力を低下させ、皮膚が敏感で脆くなりやすくなります。一般的に、洗顔料は 1 日に何回使用すればよいのでしょうか? 健康な肌のためには、朝と夜に 1 回ずつ洗顔するのが合理的です。夜は適宜2回ご使用いただけます。

乾燥肌から普通肌の方は、一日を通して空気やメイクによって肌に付着した汚れを取り除くために、できれば夜、1日1回使用してください。脂性肌の場合は、朝、昼、晩の3回に増やしてください。肌の角質層が比較的薄い場合は、長期間使用すると肌の表皮組織が損傷するため、研磨剤入りの洗顔料を使用しないことをお勧めします。洗顔後は保湿ローションを塗ってください。