手の甲の肝斑

諺にあるように、手は女性の第二の顔です。手の甲に肝斑があると、何とも言えない劣等感を感じてしまうことが多いでしょう。手の甲に肝斑ができないようにするには、内分泌障害を避けるために日々のメンテナンスを行う必要があります。紅花湯など肌に良い食べ物を飲み、食生活で体を整えて、肝斑がどんどん大きくならないようにすることが推奨されます。

1. シミを取り除く黒キノコと赤ナツメのスープ。作り方：黒キノコ30グラムとナツメ20個を用意します。黒キノコを洗い、ナツメの芯を取り除き、適量の水を加えて約30分煮ます。毎日朝食と夕食後に1回服用してください。

効能: 定期的に摂取すると、顔を若々しく保ち、そばかすを取り除き、筋肉を強化してふっくらさせ、顔のシミややせを治療することができます。

このレシピの黒キノコは、顔の肝斑を除去する効果があると本草綱目に記載されています。黒カビは肌に潤いを与え、肌の老化を防ぐことができます。ナツメは中枢を調和させ、気を補充し、脾臓を強化し、肌に潤いを与え、黒カビが肝斑を取り除くのに役立ちます。

2. 小豆と米のお粥。作り方: もち米 1/2 カップ、サンザシと小豆各大さじ 3 杯、カボチャ 100 グラム、氷砂糖少々。

小豆をきれいな水に一晩浸してきれいに洗い、かぼちゃは洗って皮をむき、3cm角に切ります。

日本米、サンザシ、小豆を洗って鍋に入れ、水を加えて強火で沸騰させ、お粥を炊きます。

お粥がほぼ煮えたら、カボチャのスライスを加えて沸騰させます。お粥に氷砂糖を加えて弱火で20分ほど煮て、朝晩の主食として食べましょう。

効能：小豆には腸を刺激するサポニンが多く含まれているため、利尿作用、酔い覚まし、解毒作用があり、心臓病、腎臓病、浮腫に効果があります。また、食物繊維も多く含まれており、腸に潤いを与え、血圧を下げ、血中脂質を下げ、血糖値を調節し、解毒と抗癌、結石を予防し、ボディビルディングと減量に効果があります。

内分泌障害を引き起こす原因は、感情や感覚の悪化など、多岐にわたります。これらの原因に対処するには、内分泌系を調整できる純粋な漢方薬を摂取することが最も効果的です。血液の停滞を取り除き、循環を改善することで、内分泌系を調整し、体内の鬱血を解消し、体の機能を良好な生理状態に回復させることができます。