鼻づまりに尾骨をこする原理

民間療法は重病を治すことができるという古い言い伝えが民間の間でよく広まっています。薬では治せない病気も民間療法で治せる場合があり、これを民間療法といいます。信じられないかもしれませんが、病院では治せない病気を民間療法で治すことがよくあります。例えば、鼻が詰まったときに尾骨をこすると鼻がすっきりします。では、鼻が詰まったときに尾骨をこする原理は何でしょうか。一緒に調べてみましょう。

民間療法は重病を治すことができるという古い言い伝えが民間の間でよく広まっています。薬では治せない病気も民間療法で治せる場合があり、これを民間療法といいます。信じられないかもしれませんが、病院では治せない病気を民間療法で治すことがよくあります。例えば、鼻が詰まったときに尾骨をこすると鼻がすっきりします。では、鼻が詰まったときに尾骨をこする原理は何でしょうか。一緒に調べてみましょう。

医学の専門家によると、風邪は上気道感染症の一種です。風邪をひくと、毛細血管が拡張するだけでなく、分泌物も多くなり、空気が鼻腔を通過しにくくなり、鼻づまりが発生します。不適切な例えを使うと、通路は本来狭いものであり、そこに多くの物を置くと、出入りが間違いなく非常に混雑することになります。

より専門的な観点から言えば、鼻の片側が常に詰まっている状態を鼻血といいます。人間の鼻には2つの鼻孔があるため、日常生活では片方の鼻孔が常に機能し、もう片方の鼻孔は休止状態にあります。これが先ほど述べた鼻のサイクルです。そのため、風邪をひくと鼻がひどく詰まり、鼻腔内の粘液によって片方の鼻孔が長時間詰まっているように感じるようになります。

では、この問題をどう解決すればよいのでしょうか?私はこれまで何度も風邪をひきました。そのたびに薬を飲んで家で休んでいましたが、それでもいつも体がだるく、眠気を感じていました。鼻が詰まったときは、玉ねぎではなくネギを切るようにしています。そして、詰まった鼻孔にネギを挿入すると、しばらくすると詰まりが改善します。ネギの白い部分が見つからない場合は、自宅で沸騰させたお湯の蒸気に鼻を近づけて、数回深く吸い込んでください。これも鼻づまりの問題を解決するのに役立つかもしれません。

尾骨をこすって鼻づまりを解消するというのは意外な民間療法です。まず、アドレナリンのおかげで鼻づまりが緩和されました。尾骨は、伝統的な中国医学では陽経、特に杜経が通る場所です。ここをマッサージすると陽のエネルギーを高めることができます。尾骨をこすって温めるには多少の努力が必要ですが、これは、運動と息を止めることという、身体がアドレナリンを放出することを促す前述の 2 つの条件を満たしています。毎日寝る前に尾骨をマッサージすることができます。下着を着用し、ベッドにまっすぐに座り、拳を半分握り、手の甲で尾骨を上から下に50回押してマッサージします。次に、両手の中指と薬指で仙骨から尾骨まで上下に約30回マッサージします。最後に、皮膚がわずかに温かくなるまで、手のひらでもう一度20回優しくマッサージします。尾骨は力を入れすぎたり皮膚をこすったりせず、自分の能力に合わせてマッサージしてください。便秘がひどい場合は、病気の進行を遅らせないように、まず病院に行って治療を受けてください。

関連する調査データによると、60歳以上の高齢者の約28％から50％が便秘に悩まされていることが多い。高齢者は体が老化し、腸の動きが遅くなるため、便秘に悩まされる可能性が高くなります。便秘が原因の裂肛や痔などの病気は、高齢者にとってさらに苦痛なものです。そのため、高齢者は日常生活において、粗繊維質の食品を多く摂取し、水分を多く摂取し、運動を強化し、毎日規則的に排便する習慣を身につける必要があります。さらに、尾骨をさするなどの簡単なマッサージも排便を促進し、便秘を改善することができます。尾骨をこすると肛門周囲の神経が刺激され、局所の血液循環が促進され、直腸脱や痔の再発を予防・治療できるほか、高齢者の便秘にも一定の効果があります。