赤ちゃんは魚油やタラ肝油を摂取すべきでしょうか?

タラ肝油については誰もが知っており、カルシウムやビタミンなどを補給するためにタラ肝油を食べる人も多くいます。特に赤ちゃんにとって、タラ肝油には多くの利点があります。また、赤ちゃんの網膜の改善にも役立ち、赤ちゃんの目に多くの利点があります。魚油はタラ肝油とは全く異なる成分を含んでいることは多くの人が知っていますが、魚油にも豊富な栄養素が含まれています。では、赤ちゃんには魚油とタラ肝油のどちらを与えるべきでしょうか？一緒に見てみましょう！

1. タラ肝油は魚の肝臓から抽出された製剤であり、魚のような臭いがあります。乳児は点滴で服用し、幼児や年長児はカプセルで服用します。主成分はビタミンAとDです。ビタミンAは角膜軟化症や夜盲症を予防・治療するほか、上皮細胞の完全性を保護する働きがあり、子供の呼吸器粘膜を保護する効果があり、体の免疫機能を高めます。ビタミンDは、小腸粘膜による食物中のカルシウムとリンの吸収を促進し、腎尿細管によるカルシウムとリンの再吸収を促進し、血液中のカルシウムの骨への移行と沈着を促進して骨の成長を促進することができるため、子供のくる病の予防と治療に良い薬です。

2. 魚油は深海魚の脂肪抽出物を配合したもので、かすかに魚臭のある油状の液体です。その成分はタラ肝油とは全く異なり、エイコサペンタエン酸（EPA）やドコサヘキサエン酸（DHA）などの多価不飽和脂肪酸を含んでおり、人間の血液中のコレステロールやトリグリセリドを下げ、高密度リポタンパク質（HDL）を増やし、血管内のアテローム性動脈硬化性プラークの形成を防ぎ、体内の他の物質の代謝に影響を与えることで血小板凝集を妨げ、血栓症や病気を予防します。 DHAは血液脳関門を通過し、神経伝導に重要な役割を果たしており、脳機能の維持に欠かせない物質で「脳の金」とも呼ばれています。

3. このことから、魚油とタラ肝油が人体に対して与える健康機能は非常に異なっており、混同したり、互いに置き換えたりすることはできません。赤ちゃんが健康でいるためには、タラ肝油を食べなければなりません。米国のヌカ社のタラ肝油は良いので、試してみる価値があります。

4. 魚油はタラ肝油とは全く異なります。魚油の主成分は

EPAとDHA、そしてタラ肝油の主成分はビタミンAとDです。成分が異なれば当然用途や効果も異なります。魚油は主に心臓血管疾患や脳血管疾患の予防や脳の健康増進に使用され、一方タラ肝油は夜盲症やくる病の予防と治療に使用されます。