靴で足がすり減ってしまったらどうすればいい？

水は船を運ぶこともできますが、転覆させることもできます。靴は足の必需品として、地面のガラスや石などによる足の損傷を防ぐことができます。同時に、質の悪い靴は足に大きな痛みを引き起こす可能性もあります。たとえば、靴が小さすぎたり硬すぎたりすると、履いている人の足が擦れてしまう可能性があります。では、サソリに足をこすられたらどうすればいいのでしょうか?以下は簡単な紹介です！

1. 靴で足が擦れてしまったらどうすればいいですか？

皮膚に傷ができただけなら、通常は大きな問題にはならず、病院に行って治療する必要はありません。自宅で自分で治療できます。まず傷口を清潔にし、塩水で繰り返し洗ってください。出血がある場合は消毒が必要です。75％の医療用アルコール、ヨードチンキ、過酸化水素などを使用できます。同時に、傷ついた皮膚を乾燥させ、濡らさないように注意する必要があります。履く靴下は汗をよく吸収する綿製にする必要があります。足と靴の摩擦を避けるために、ゆったりとした靴を履くのが最善です。摩擦により傷が悪化する可能性があります。

2. 足を擦りむいた場合、何に注意すればよいですか?

傷口の感染を防ぐために、自分でヨウ素などの消毒剤で傷口を消毒するのが最善です。靴との摩擦を減らすために、履き心地の良い靴を履くようにしてください。足が治るまでは、長時間歩いたり、冷たい水に触れたりしないのが最善です。毎日消毒液で消毒してください。傷口が感染していることが判明した場合は、すぐに病院に行って抗炎症治療を受ける必要があります。点滴を受けるのが最善ですが、感染した部分に局所用軟膏を塗ることもできます。

3. 足を擦らずに靴を履くコツ

1. 靴の足が擦れる部分を濡れたタオルで数分間覆います。次に、乾いた柔らかいタオルで足が圧迫される部分を包みます。ハンマーで靴の足が擦れる部分を数回叩いて平らにします。靴の革が柔らかく平らになると、足が擦れなくなります。

2. 新聞紙を丸めてボール状にし、水に浸します（水に浸しすぎず、ボール全体が濡れていることを確認してください）。次に、乾いた新聞紙をもう1枚用意して濡れた新聞紙を包み、足を圧迫している部分に詰め、靴をビニール袋に入れて密封し、一晩放置します。これで完了です。

3. 新しい靴が小さすぎて足を締め付ける場合は、濡れタオルで靴を濡らし、靴用ウェッジを使用して靴を広げ、足にフィットするようにします。

4. 靴を履く前に、石鹸（または普通のキャンドルでも可）をかかとに最も接触する部分に薄く塗ります。こうするとかかとが滑らかになり、足が擦れなくなります。