アーモンドは本来冷たい性質を持っていますか?

アーモンドには薬効があることを知っている人は多く、食べた後に食べるためにアーモンドを取っておくでしょう。しかし、アーモンドは体に不快感を与えるため、そのまま食べることはできません。しかし、アーモンドは冷え性なのでしょうか？アーモンドは温かい食べ物であり、わずかに毒性があるので、食べるときは細心の注意が必要です。アーモンドには多くの利点があり、特にさまざまな原因によって引き起こされる咳や喘息に効果的です。

性質は温かく、味は苦く、わずかに毒性があります。

アプリコット、アーモンドカーネル、アプリコット、ビターアーモンド、スイートアーモンド、スイートプラム

【処方名】：生アーモンド、ライトアーモンド、アーモンド、ノーザンアーモンド、ビターアーモンド、フライアーモンド、ハニーアーモンド、ローストアーモンド、アーモンドクリーム、アーモンドペースト

【性味経絡に入る】苦味、微温、微毒性、肺経と大腸経絡に入る。

【効能】咳や喘息を和らげ、腸に潤いを与え、排便を促進します。

【効能・効果】風寒咳嗽・風熱咳嗽、胸膨満・痰、血虚・体液乾燥、腸乾・便秘などの各種咳嗽・喘息に用いられます。

アーモンドを食べることの利点

1. 咳や喘息を和らげ、肺に栄養を与えます。私たちが毎日食べているスイートアーモンドやドライアーモンドは、より保湿性が高く、肺を養う効果があります。

2. 抗炎症作用と鎮痛作用があります。アーモンドは、辛味があり、甘味と温感があり、咳や喘息を和らげ、腸を潤して排便を促進し、虫を殺す働きがあります。主に外的要因による咳、便秘、喉頭麻痺、咽頭痛、嗄声、気管支喘鳴、各種の傷、白癬、膣トリコモナス症、外陰部のかゆみなどの治療に用いられます。

3. 心臓に良い脂肪。アーモンドには一価不飽和脂肪酸が豊富に含まれており、有害な低密度リポタンパク質コレステロールのレベルを下げ、心血管疾患のリスクを軽減することができます。

4. 血糖値と血中脂質を低下させます。アーモンドには高品質の植物性タンパク質が含まれており、食物繊維、ビタミンE、不飽和脂肪などの健康に良い成分も豊富に含まれています。コレステロールを下げるのに非常に効果的です。

5. 肌を美しくし、老化を遅らせます。アーモンドには抗酸化物質やビタミンEなどが豊富に含まれています。多くの慢性疾患の予防に役立ち、抗老化効果もあります。アーモンドは、あらゆるドライフルーツの中で最もビタミン E の含有量が多いです。20～25 個のアーモンドに含まれるビタミン E は、人体の 1 日の摂取量の 36% に相当します。

6. 消化を助け、便秘を和らげます。特に苦いアーモンドは腸を潤し、便秘を緩和します。