熱があるときに鶏肉を食べる

発熱すると体温が上昇するため、常に非常に寒く感じ、めまい、吐き気、嘔吐、食欲不振などの症状も現れます。発熱中はほとんどの人がお粥を飲みますが、肉のカロリーが体温を上昇させる恐れがあるため、患者は肉を食べることができません。まず、発熱時には鶏肉を食べることができます。鶏肉は消化を助け、体の抵抗力を高め、発熱や炎症と戦うことができます。

1. 鶏肉は消化率が高く、人体に吸収され利用されやすいため、体力を高め、体を強くする効果があります。しかし、鶏肉は温性で火を助けます。発熱時には、症状を悪化させる可能性があります。そのため、発熱時には、水分とカロリーを十分に補給し、消化しやすく栄養が豊富なお粥、牛乳、豆乳、野菜スープ、フルーツジュースなどの食品を多く食べなければなりません。

2 鶏肉には、中を温めて気を補い、精を補って骨髄を満たし、五臓六腑に利益をもたらし、欠乏を補う効果があり、虚弱、欠乏による食欲不振、下痢、めまい、動悸、月経不順、出産後の乳不足、喉の渇き、浮腫などの症状の治療に使用されます。しかし、熱があるときに食事をしても、体調が回復しにくくなります。もっと果物や食べ物を食べるべきです。

3 鶏肉には抗酸化作用と一定の解毒作用があります。心臓や脳の機能を改善し、子供の知的発達を促進する上で優れた役割を果たします。しかし、熱があるときは鶏肉を食べてはいけません。ニンジン、ほうれん草、セロリ、カボチャなど、ビタミンが豊富な野菜をもっと食べたほうがいいでしょう。

注記：

風邪や熱があるときは、水をもっと飲み、果物や野菜をもっと食べ、辛い食べ物を控え、健康的な食べ物をもっと食べるべきです。また、日常生活でもっと運動して体を強くすることも必要です。

上記では風邪とは何かを紹介しました。風邪の時は特定の食べ物を避けなければならないため、食べられないものが多いことはご存じの通りです。鶏肉は私たちが普段食べている肉の一種です。鶏肉は栄養価が高く、体に必要なエネルギーを効果的に補給できます。しかし、風邪の時は消化能力が比較的低下するため、鶏肉の摂取量を減らす方が良いでしょう。